Korrekt behandling för tennisarmbåge

Korrekt behandling för tennisarmbåge är avgörande för läkning

Det kan komma som en överraskning, men den så kallade tennisarmbågen är inte bara för tennisspelare. Bortsett från det faktum att de flesta amatörtennisspelarna påverkas kan diagnosen påverka alla som lägger otillbörlig stress på armen. Så det kan också möta kontorsarbetare, till exempel få en mus-armbåge. Under tiden utgör de till och med de flesta patienter med sådana symptom. Andreas Lenich, Seniorläkare i Institutionen för Sport Ortopedi i München Klinikum rechts der Isar mittemot TZ. Följaktligen leder den konstanta dragningen av musklerna i senorna till en irritation. "Det är också orsaken till smärtan", säger Lenich. Detta kan fortfarande komma under en inflammation.

Bryt obligatoriskt
Oavsett utlösaren är en återhämtning särskilt en paus för armen obligatorisk. Vid yrkesirritation är detta dock tyvärr inte alltid möjligt. I sådana situationer lindrar man, t.ex. genom tekniska hjälpmedel, de drabbade kroppsregionerna lindring. Dessutom bör man försöka med ensidig belastning för att flytta dem, å andra sidan.

Diagnos bestämmer om terapi
För att kunna behandla symtomen ordentligt krävs en grundlig diagnos. Omfattande doktor-patientdiscussioner och en serie enkla test hjälper till att identifiera orsaken till smärtan. Dessutom kan ultraljud och magnetisk resonansbildning (MR) användas för att göra en mer noggrann diagnos. En röntgen kan också ge information om orsaken till smärtan. Behandlingen sker sedan i flera steg enligt de riktlinjer som föreskrivs för detta ändamål. Först och främst bör varje stam som orsakar smärta undvikas. Lenich kallar denna "aktiv vila". Dessutom behandlas smärtan med analgetika och de drabbade områdena kyls flera gånger om dagen. En armskena ger också lättnad. Vid behandlingens fortsättning kan man sedan använda växlande värme och kyla och fysioterapi. En speciell bandage, t.ex. kan sänka trycket på musklerna. Under det tredje stadiet av terapin kommer det drabbade området att passa till vardagslivet med riktade övningar. Målet är en enhetlig förstärkning av musklerna.

Naturläkemedel kan hjälpa till
Andra behandlingsalternativ inkluderar naturmedicin såväl som konventionell medicin. Först och främst här är akupunkturen. Det kan vara botande förutsatt att patienten upphör med utlösningsaktiviteten, till exempel att spela tennis. Andra metoder som nämns är osteopati och Rolfing.

Varning av kortison
Å andra sidan varnar Lenich mot användningen av kortison. Även om kortison skulle snabbt lindra smärta skulle det skada senorna på lång sikt, varför användningen sedan dess har tagits bort från behandlingsriktlinjerna.

Shock wave therapy är också kontroversiell
Andra kontroversiella möjliga terapier är shockwave-behandlingen och injektionen av autologt blod. Men eftersom fördelarna är tveksamma måste patienterna betala för dessa terapier själv.

Drift som sista utväg
Om den trestegs behandlingsriktlinjen inte hjälper, är det operativa ingreppet nästan lika som ett ultima förhållande. Men här är det också olika, ibland tvivelaktiga metoder. Så några läkare skulle helt enkelt skära de drabbade senorna. Detta är emellertid kontroversiellt eftersom det leder till instabilitet i leden, och förutom felaktig stress på musklerna och senor är en vanlig orsak till de symptom som bör elimineras av OP faktiskt. Sådan instabilitet, som ligger bakom smärtan, kan bero på äldre skador. Dessa skador kan då lösas med hjälp av en OP. (Jp)

Bild: Gandi