Psykologi Så den sexuella attraktionen behålls längre

Forskare upptäcker vilken lust och attraktion som verkligen är i partnerskap
Vid något tillfälle i varje kärleksrelation är luften ute. Men det finns sätt att få attraktionen längre. Ett vetenskapligt team av israeliska och amerikanska forskare har nu funnit att anledningen till detta är de olika behoven hos både man och kvinna utanför sovrummet. Så det räcker inte att bara vara "trevligt". Istället bör partnerens behov verkligen hanteras. Men de flesta par pratar inte öppet om det.

När par har varit tillsammans i åratal, minskar partnerns sexuella attraktion ofta. Forskare har nu upptäckt i en undersökning att det kan räcka för att alltid vara där för varandra och att svara på de gemensamma intressena. Stöd och intresse för problem kan förbättra partnerskapet och även stärka attraktionen. Läkarna publicerade resultaten av sin studie i tidskriften "Journal of Personality and Social Psychology".

Hur kan attraktionen av långsiktiga partnerskap bevaras? Detta undersöktes av ett vetenskapligt team under en studie. Bild: zinkevych - fotolia

Studien undersöker hundratals par
Hundratals par deltog i studien. De var alla tvungna att hålla en tidskrift i tre veckor. I boken talar de om sin sexuella lust och dessutom förklarar forskarna deras uppfattning om deras partners respons och beteende..

Känn dina partners känslomässiga behov
Vår forskning har visat att par som interagerar mer utanför sovrummet är bättre kunna hålla sina begär, säger medförfattare professor Gurit Birnbaum. Om du alltid är tillgänglig och känner till din makas emotionella behov visar detta en djup förståelse för partnern.

Kom på varandra och ge alltid ditt stöd
Visst, det är viktigt att vara snäll i ett förhållande. Detta beteende riktar sig dock inte specifikt till partnern och kan ignorera intressen eller problemen hos den person vi lever med, säger professor Birnbaum. Det är därför ännu viktigare att svara på partnern, att veta sina intressen och bekymmer exakt. Också gemensamma intressen och aktiviteter eller till och med vanligt hushållsarbete kan förbättra sexuell lust.

Var den bästa kompis till din partner
Om du alltid går igenom den tjocka och tunna med partnern och är där för honom, känns förhållandet speciellt och unikt, förklara författarna. Som ett resultat kommer den andra personen att uppskattas och önskvärt, vilket i sin tur kommer att leda till att den sexuella attraktionen bevaras. Om du känner att din partner handlar om din bästa kompis och du kan berätta allt för honom, är de på rätt väg, förklarar experterna. Självklart gäller inte bara unga par, men äldre människor som inte är så angelägna om fysisk kärlek kan dra nytta av mer uppmärksamhet och lyhördhet.

Hög responsivitet ökar sammanhållning och lust
Den så kallade responsiviteten är något av en speciell form av intimitet. I relationer är det så viktigt eftersom det signalerar partnerens verkliga intresse för sitt välbefinnande, säger läkare. Om partner påverkas av den andra människans välbefinnande och verkligen vill bli öppet informerad om partnerens problem, ökar det sammanhållningen och önskan för partnern, lägger till läkare.

Öka intimiteten
Sexuell lust lever på intimitet. Om detta ökar ökar också önskan för partnern. Så, ett av de bästa sätten att få mer sexuell lust är inte ett bra kön, men den elusiva känslan av responsivitet. (As)