Psyke Vanliga pubbesök med vänner främjar god hälsa

Två pubbesök med vänner i veckan gör män hälsosammare
Män som träffar vänner två gånger i veckan är friskare, mindre benägna att depression, och tenderar att vara trevligare. Det här är slutsatsen av en ny studie från Storbritannien. De gemensamma mötena kan också vara pubbesök.

Vänskap tjänar hälsa
Den ensamheten skadar hälsan och vänskapen är bra för psyke och kropp, har varit känd under en tid. Brittiska forskare rapporterade förra året att en hälsosam cirkel av vänner kan skydda mot depression. Även virtuella kontakter verkar ha positiva effekter. För bara några veckor sedan rapporterade amerikanska forskare i tidningen "National Academy of Science" att många Facebook-vänner ökar livslängden. Men möten med vänner är uppenbarligen mycket hälsosamma, även om de är gemensamma pubbesök.

Enligt en ny studie är män som gör något med sina vänner två gånger i veckan hälsosammare, mindre utsatta för depression och tenderar att vara snällare. Samriskföretag kan också vara pubbesök. (Bild: Syda Productions / fotolia.com)

Vänlig med regelbundna pubbesök
En nyligen brittisk studie har visat att män som gör något med sina vänner två gånger i veckan är friskare, återhämtar sig snabbare från sjukdomar, är mindre benägna att depression och tenderar att vara snällare.

Enligt forskare från Oxford University kan aktiviteterna handla om sport, eller om att dricka öl tillsammans i puben, rapporterar University Herald..

Studien finansierades av bryggeriet
Studien, under ledning av Robin Dunbar, en respekterad Oxford-professor i utvecklingspsykologin, bör dock behandlas med försiktighet: enligt media rapporterades den av Guinness-bryggeriet.

Enligt informationen kommer hälsofördelarna från det starka bindandet som män bygger i ett sådant personligt möte. Enligt en rapport från "Medical Daily" orsakar det här bindandet glädje att öka och nivån av stress faller samtidigt som det ökar självkänslan. Detta påverkar den fysiska hälsan.

Ingen positiv effekt för virtuella kontakter
Vad som görs vid mötena är därför av sekundär betydelse. "Bonding kan komma från en mängd olika aktiviteter, från sport till vanliga chattar bland män - eller helt enkelt genom att ha en öl med sina kompisar på fredagskvällen, säger professor Dunbar, enligt Daily Mail..

Det är bara viktigt att männen spenderar minst två gånger i veckan med sina vänner, har personlig kontakt med dem och gruppen har högst fem personer.

Utbytet via online-interaktioner som sociala medier, telefonsamtal eller textmeddelanden har inte samma effekt som möten mot ansikte.

Vänskap berikar livet
"När män träffas oftare med sina vänner blir deras vänskap starkare, vilket berikar sina liv", säger Stephen O'Kelly från Guinness Brewery till Daily Mail..

Enligt tidningen sade brittisk författare och komiker Danny Wallace om studieresultatet: "Det här är goda nyheter, vi måste lyda vetenskapen." (Ad)