Piller för psyke Antidepressiva recept har fördubblats sedan 2007

Tyskare tar fler och fler antidepressiva medel: Förordningen har fördubblats sedan 2007
En ny studie har visat att stressen i arbetet har blivit så ohälsosamt för många anställda att de vanliga ersättningsstrategierna inte längre var tillräckliga för att komma ner. Det är också enligt experter som bidrar till det faktum att allt fler antidepressiva läkemedel slugas. Den föreskrivna andelen av sådana droger har mer än fördubblats under det senaste decenniet.

Stressrelaterad sjukfrånvaro ökar
Stress och arbetsbelastning har ökat för många människor. Men om du alltid är energisk kommer energin att gå ut på lång sikt. Enligt en stressstudie av Techniker Krankenkasse (TK) upplever 43 procent av de anställda i Tyskland att de arbetar och konsumerar. En av fyra sa att stressen redan var så ohälsosam att de vanliga ersättningsstrategierna inte längre var tillräckliga för att komma ner. Enligt TK bidrar detta också till ökningen av stressrelaterad sjukskrivning och ökningen av volymen av antidepressiva läkemedel i läkemedelsföreskrifterna.

Recepten av antidepressiva medel har mer än fördubblats under det senaste decenniet. Antalet stressrelaterade sjukdomar har också ökat. (Bild: PhotoSG / fotolia.com)

Globalt svaleras allt fler antidepressiva medel
Tidigare har forskning visat att fler och fler patienter världen över tar antidepressiva medel. Användningen av antidepressiva medel hos barn har också ökat kraftigt i vissa länder.

Ett annat problem är att sådana droger ofta ges utan depression.

Således en studie av forskare från Kanada som antidepressiva medel användes bland annat för ångest, sömnlöshet och panikstörningar och i sällsynta fall även med migrän, attention deficit / hyperactivity disorder (ADHD) och sjukdomar i matsmältningssystemet.

Kvinnor ordineras mindre medicinering
Som TK rapporterade i en kommunikation, var varje anställd i Tyskland statistiskt föreskriven förra året för i genomsnitt två veckors antidepressiva medel. Det föreskrivna beloppet har därför mer än fördubblats sedan 2007 enligt sjukförsäkringen.

"Kvinnor ges i allmänhet mindre medicin, men mer anti-depressiva ordineras än män", säger Albrecht Wehner, ansvarig för hälsopåståendet av TK.

Men "I manliga arbetstagare stiger volymen snabbare: De fick 2016 till i genomsnitt 10,5 dagar medicin för depression, som är 114 procent mer än år 2007. Hos kvinnor den ordinerade dosen under samma period 'bara' 93 procent av åtta, 7 till 16,8 dagliga enheter ", säger experten.

Förhindra stressrelaterade sjukdomar
För att förhindra stressrelaterade sjukdomar måste arbetsgivare och anställda se till att energinivåerna hos anställda finns kvar i grön, skriver TK.

Kompensationsstrategier, mindfulness, resilience och burnout profylax är därför viktiga ämnen för företagshälsovård (WHM)..

Bara agera på stresstålighet anställda så att de kan klara sig bättre med ohälsosamma arbetsprocesser, men inte tillräckligt, så Wehner "Ju bättre strategi är naturligtvis att ta itu med orsakerna och göra arbetsprocesser bättre och för att ge ersättning på fritiden"

Speciellt under semesterperioden bör du ta tillfället i akt för att rensa huvudet och stänga av, rekommenderar TK: s hälsoexpert.

Time-outs är ett bra sätt att ifrågasätta din egen livsstil, att prova nya saker, till exempel en ny sport eller avslappningsträning.

Enligt experter är det grundläggande för balansen mellan jobb och fritid att specifikt planera tider av fritid och integrera rekreation i vardagen.

Fritidsaktiviteter bör ge nöje och njutning och representera en slags motvikt mot arbetsbelastningen. (Ad)