Endast en timme mer arbete skadar hälsan

Effekter på hälsan: Längre arbetstid kan göra oss sjuk

En ny studie har visat att även ökning av veckoarbetstiden med en timme är skadlig för hälsan. Denna lilla ökning är tillräcklig för att arbetarna ska bedöma sitt eget tillstånd sämre och gå till doktorn mycket oftare.

Stigande arbetsbelastning

För många ökar stressen på jobbet. Det äventyrar hälsan. För mycket stress gör oss sjuk, varnar experter. Framför allt är långa arbetstider ett problem. Till exempel har experter påpekat i år att mer än 40 arbetstimmar per vecka är hälsofarliga. Vad arbetarna kan göra är också när arbetstiden ökar. Detta har nu visats i en studie av forskare från två tyska universitet.

Tyska forskare kunde visa i en studie att längre arbetstid kan skada hälsan. Redan en timme kan mer per vecka associeras med negativa effekter. (Bild: Rido / fotolia.com)

Ökad risk speciellt för kvinnor

De som arbetar för länge äventyrar deras hälsa. Som ett resultat ökar risken för stroke, som ett internationellt forskargrupp rapporterat.

Långa timmar, särskilt för kvinnor, är en hälsorisk, enligt en amerikansk studie. Med mer än 40 timmar per vecka ökar risken för hjärtsjukdomar, cancer, artrit och diabetes signifikant.

Dessutom kommer det att vara för båda könen - ett problem om de måste arbeta längre - men återigen, särskilt för kvinnor: Om arbetsveckan ökar också bara en timme, vilket kan manipulera människor.

Denna lilla tillväxt är tillräcklig för att anställda i den offentliga sektorn värderar sin egen hälsa sämre och går till doktorn mycket oftare.

Detta är resultatet av en studie av forskare vid Martin Luther University of Halle-Wittenberg (MLU) och University of Erlangen-Nürnberg (FAU), som nyligen publicerades i tidskriften "Labor Economics".

Förhållandet mellan arbetstiden och hälsan

Den tyska forskarnas studie är en av de första som undersöker förhållandet mellan ökad veckoarbetstid och hälsoutfall.

"Beskrivande analyser visar ofta en positiv korrelation mellan hälsa och arbetstid, till exempel när friskare människor också arbetar längre, säger professor Dr. med. Christoph Wunder från MLU i ett meddelande.

Halle-ekonomen, som arbetar med Dr. med. Kamila Cygan-Rehm från FAU sade att litet är känt om orsakseffekterna av ökad arbetstid på människors hälsa.

"Bevisen för ett orsaks inflytande längre arbetstid på hälsan är empiriskt mycket svårt, eftersom du obemärkt faktorer - måste utesluta som kan leda till både längre arbetstid samt för bättre hälsa och därmed snedvrider direkt orsaks effekt - till exempel den inre motivation "Sa doktor Kamila Cygan-Rehm från FAU.

Kvinnor och familjer med småbarn som drabbats särskilt

För att öka ljuset på denna koppling utvärderade forskarna data från den socioekonomiska panelen från 1985 till 2014.

Enligt studien, dessa är de största och längsta longitudinell studie är i de undersökta över 12.000 hushåll på en regelbunden basis för att deras livssituation i mer än 30 år.

SOEP-data ger till exempel information om utbildning, hälsa, inkomst, sysselsättning och livslöjd.

"Eftersom samma personer intervjuas varje år för SOEP, kan det också spåra långsiktiga trender och svar på externa förändringar, som till exempel arbetstid", sa Wunder.

De två forskarna fann att även en timmes vinst hade betydande konsekvenser: Respondenternas självvärderade hälsa sjönk med två procent, medan antalet doktorsbesök ökade med 13 procent.

Kvinnor och familjer med små barn drabbades särskilt av dessa negativa effekter.

"Förmodligen är effekterna på dessa grupper starkare eftersom de har mycket begränsade tidsbudgetar utanför deras arbetstid. Ökar arbetstiden, vilket ökar tidstrycket utanför arbetet, säger Wunder.

Inga uttalanden om en optimal arbetstid

Enligt universitetskommunikationen innehöll undersökningen endast uppgifter från anställda från de gamla delstaterna anställda eller anställda som tjänstemän.

"Offentliganställda acceptera nya regler för veckoarbetstid tenderar att vara mer kunna än anställda inom den privata sektorn, vilket i fallet med en ändring av ordinarie arbetstid, till exempel justera övertid och så håller arbetsveckan konstant. Offentliga anställda har mindre flexibilitet här, säger Wunder.

Under åren 1985 till 1991 föll den veckovisa arbetstiden från 40 till 38,5 timmar. Senare steg hon igen i Bayern och Hesse för tjänstemän upp till 42 timmar per vecka. I de nya federala staterna fanns inga starka fluktuationer.

Även om inga uttalanden kan göras om optimala arbetstimmar från studien ger det också en inblick i konsekvenserna som även en liten förändring kan ha. (Ad)