Nyttårsupplösning Mindre stress

Nyårsbeslut: De flesta människor, enligt en undersökning, vill ha mindre stress för det kommande året.

Majoriteten av Thuringians önskar för det kommande året framför allt mindre stress i deras privatliv och på jobbet. Detta resulterade i en ny undersökning av de tyska anställdas sjukförsäkring (DAK). Enligt undersökningen som genomfördes av Forsa-institutet sa 62 procent att de särskilt vill ha mindre stress för det nya året 2011.

Stress och förmodligen akut tidbrist blir allt mer i Tyskland. Till exempel har stressrelaterade sjukdomar som kardiovaskulära sjukdomar och depression ökat avsevärt under de senaste tio åren. Inte undra på att en majoritet argumenterar för mindre stress och mer tid för sig själv.

En av två respondenter sa också att de skulle äta hälsosammare i framtiden. Varje 46 procent av deltagarna i studien vill flytta, och under det kommande året längre råd med mer tid för dig själv. Mycket mindre var i undersökningen av klassikerna „sluta röka“ representerade. Endast 15 procent sa att de skulle sluta röka vid årsskiftet. Det kan säkert vara relaterat till det faktum att under några år använder färre och färre personer sina cigaretter. Mindre alkohol vill ha 12 procent av Thüringen.

För den rikstäckande undersökningen intervjuades 200 personer i Thüringen. I jämförelse med landets resultat kännetecknas Thüringen av en hög grad av uthållighet i avsikten. Omkring 57 procent sa att de hade uthärdat förra årets resolutioner i minst tre månader eller till och med ett helt år. Endast i delstaten Brandenburg med 60 procent och i Schleswig-Holstein (59 procent) var det lite mer. (sb, 15.12.2010)

Läs också:
Stress: utlösare och slag
Sjuk med arbetsstress

Bild: Iwona Golczyk