Nya studiens sömnstörningar ökar risken för hjärtinfarkt och stroke

Sömnproblem kan få allvarliga hälsoeffekter
Många människor runt om i världen lider av sömnproblem. Sömnlöshet påverkar inte bara livskvaliteten för de drabbade, utan kan också leda till allvarliga hälsoproblem. Forskare har nu funnit att sömnlöshet ökar risken för hjärtinfarkt och stroke.

Forskare vid China Medical University i Shenyang sa i en undersökning att sömnlöshet kan leda till hjärtattacker och stroke. Läkarna publicerade resultaten av sin studie i tidskriften "European Journal of Preventive Cardiology".

Många människor i Tyskland lider av sömnproblem. Läkare studerar nu de negativa effekterna av störd sömn på risken för hjärt-kärlsjukdom och stroke. (Bild: Sven Vietense / fotolia.com)

Experter analyserar data på nästan 161 000 ämnen
För sin studie analyserade de kinesiska forskarna 15 prospektiva kohortstudier med minst två års uppföljning. Totalt 160.867 personer deltog i dessa studier.

Läkare letar efter samband mellan störd sömn och hjärtsjukdom
Tidigare forskning har redan visat att det finns en koppling mellan sömnlöshet och försämrad hälsa. En koppling mellan sömnlöshet och hjärtsjukdom eller stroke har tidigare ansetts vara inkonsekvent, säger forskarna. För den nya studien, såg teamet på sambandet mellan olika symtom av sömnlöshet (inklusive svårigheter att komma in sömn, svårigheter att upprätthålla sömn och svårigheter att icke-reparativ sömn) och incidensen eller död i hjärt-kärlsjukdom (akut hjärtinfarkt, kranskärlssjukdom, hjärtsvikt), eller (genom en stroke eller en kombination av två händelser).

Bestämda effekter av sömnproblem
Resultaten från den aktuella studien visade att svårt att somna med en ökad 27 procent risk för svårigheter att upprätthålla sömn med en ökade med 11 procent risk och svårigheter med icke-reparativ sömn vid 18 procent högre risk för utveckling av hjärtsjukdom och stroke är anslutna. Det fanns dock ingen koppling mellan tidig morgonuppvakning och ökad risk för dessa händelser, tillägger forskarna.

En tredjedel av alla tyskar lider av sömnlöshet
Sömn är viktig för den så kallade biologiska återhämtningen. Ungefär en tredjedel av våra liv spenderas i sovande. Ändå finns det fler och fler människor i vårt moderna samhälle som klagar över sömnlöshet, förklarar författaren. Qiao Han från China Medical University i Shenyang. Till exempel uppskattas att ungefär en tredjedel av den totala befolkningen i Tyskland lider av symtom på sömnlöshet.

Effekter av sömnlöshet på vår kropp
Tidigare studier har visat att sömnlöshet kan förändra metabolism och endokrin funktion, säger forskarna. Dessutom kan sömnlöshet öka sympatisk aktivering, blodtryck och inflammatoriska cytokiner. Alla dessa faktorer ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar och stroke, lägger författaren till.

Personer med sömnproblem bör söka professionell hjälp
Kvinnor är i allmänhet mer mottagliga för sömnlöshet. Detta beror på skillnader i genetik, könshormonerna och effekterna av stress, förklara läkare. Kvinnors hälsa med sömnproblem should'll ta en närmare titt i framtiden, och personer med sömnproblem bör i allmänhet uppmuntras att söka professionell hjälp, avslutar forskaren. (As)