Ny fastande studie bekräftar de positiva effekterna på högt blodtryck, diabetes, fetma och många fler sjukdomar

Terapeutisk fast studie bekräftar många fördelaktiga effekter

Den största studien av dess art hittills visar de många positiva hälsoeffekterna som fasta kan ge. Mer än 1400 deltagare dokumenterade hälsoeffekterna av att fasta. Läkarna kunde visa att ett kliniskt fasta program är en säker och väl tolererad metod både för förebyggande av åldersrelaterade sjukdomar och för behandling av kroniska metaboliska störningar och fetma.

Forskare kring Dr. Med. Françoise Wilhelmi de Toledo från Buchinger Wilhelmi Clinic på Bodensjön nyligen organiserad i samarbete med professor Dr. med. Andreas Michalsen från Universitetssjukhuset Charité Berlin den största vetenskapliga undersökningen hittills om effekten av Buchings fasta. Teamet analyserade en detaljerad datainsamling av 1 422 fastande personer som genomförde ett 5- till 20-dagars fastighetsprogram i kliniken 2016. Resultaten av studien publicerades nyligen i den berömda tidskriften "PLOS One".

När det gäller traditionell Buchinger-fasta äter exekutörerna bara ekologiska fruktjuicer och soppor. (Bild: fahrwasser / fotolia.com)

Fastgöring mobiliserar lagrade energier i fettvävnad

Bland annat visade studien att fastande mobiliserade energierna hos den mänskliga kroppen lagrad i fettvävnad. Detta leder till många positiva aspekter, enligt forskarna. Byt exempelvis metabolismen och dra inte längre sina energier från glukos utan från fett och ketonförbrukning. Läkarna visade detta genom den konstanta närvaron av ketonkroppar i deltagarnas urin.

Förlora vikt med fasta

Enligt studien är fastning också förknippad med betydande viktminskning. Deltagarna hade minskad bukomkrets och minskad kolesterol och lipidnivåer efter fastande. Forskarna betygsätter medicinsk fastning som en lämplig viktminskning metod.

Fastgörande för högt blodtryck, diabetes och hjärt-kärlsjukdom

Vidare visade studien att fastande normaliserade deltagarnas blodtryck. Blodglukos och HbA1c-nivåer var också bättre efter fastande än tidigare. Studielaget rekommenderar Buchinger att fasta för förebyggande av hjärtsjukdomar och för behandling av typ 2-diabetes och högt blodtryck.

Artrit, fet lever, hyperkolesterolemi och trötthet

Även med andra klagomål ledde den medicinskt åtföljande fastningen till en förbättring. I 84 procent av deltagarna förbättrades progressionen av allvarliga sjukdomar och klagomål, såsom artrit, fettlever, högt blodnivåer och trötthetssyndrom. Om det görs korrekt måste fasta människor inte utstå hunger. 93 procent av deltagarna uppgav att de inte kände sig hungriga under behandlingen.

Vilka biverkningar kan uppstå vid fastande?

Studien handlar uteslutande om effekterna av medicinskt ledande fastande i en klinik. Här kunde läkare bara dokumentera några biverkningar. I vissa fall har rastlös sömn, huvudvärk, trötthet eller ländryggsmärta rapporterats, särskilt under de första tre dagarna.

Om Buchinger Wilhelmi fasta program

Deltagarna genomförde fasta botemedel via Buchinger Wilhelmi-fastningsprogrammet. I denna traditionella metod konsumerar patienter i genomsnitt 200 kalorier per dag via ekologiska fruktjuicer och soppor. Det fasta programmet åtföljs också av fysisk aktivitet och stöds av en miljö som kännetecknas av lugn och uppmärksamhet. (Vb)