Biverkningar - Akta dig för kost

Diet betyder ofta farligt

Apotek ger råd om biverkningar av dietprodukter

2013/08/04

Många dietmedel lovar snabb framgång för att minska befintlig övervikt. Men inte alla tillgängliga preparat håller detta löfte och de är också delvis förknippade med allvarliga biverkningar, så varningen från Federal Chamber of Pharmacists.

I ett nyligen publicerat pressmeddelande, förklarar vice ordföranden för Federal Chamber of Pharmacists, Thomas Benkert: „Alla kosttillskott har gemensamt att de kan få biverkningar och att de bara fungerar om de tas vid rätt tidpunkt.“ Här finns motsvarande råd i apoteket innan du använder dietprodukterna „imperativ.“ Benkert uttryckte också skepticism över de utlovade effekterna av de olika förberedelserna. „Löfte att permanent gå ner i vikt bara genom att använda ett kosttillskott är helt enkelt kvackeri“, så vice ordförande i Federal Chamber of Pharmacists.

Tvivelaktig diet som ett mirakelvapen mot fetma
Om du vill gå ner i vikt bör du inte lita på uttalandena från Federal Chamber of Pharmacists bättre på den redan tvivelaktiga kosten. I slutändan, bara förlora „Vikt, som förbrukar mindre kalorier än han konsumerar“, betonade Thomas Benkert och lade till: „En förändring i kost och mer motion är inte sättet att gå ner i vikt permanent.“ Ändå, om och om igen „nya kosttillskott som konstigt vapen annonseras mot fetma“, För närvarande är en av de senaste trenderna dietprodukter med graviditetshormoner, rapporterade Federal Association of German Pharmacists Associations (ABDA) i ett pressmeddelande. De som vill gå ner i vikt uppmanas att informera sig självständigt i apoteket om läkemedel, kosttillskott eller medicinsk utrustning. Många apotek erbjuder även näringsråd.

Kritisk utvärdering av dietprodukter av Federal Chamber of Pharmacists
Tillförseln av dietprodukter har stigit massivt de senaste åren, med förberedelserna som verkar på olika sätt. Enligt information från apotekets federala kammare svullnar vissa läkemedel med vätska i magen efter intag, vilket är tänkt att ge en känsla av mättnad. Andra kostmedicin har som målsättning att minska mängden fett som tas från kosten. Dessutom finns många tvivelaktiga kosttillskott eller påstås på internet „ren grönsak“ Produkter som ska göra underverk när de förlorar vikt. Dessa erbjudanden utvärderas extremt kritiskt av Federal Chamber of Pharmacists, eftersom det alltid framgår att - för konsumenter som inte är igenkännliga - riskfyllda ingredienser ingår delvis i receptet.

Diet förändring och motion mot fetma
Från hoppet om ett snabbt sätt till drömmen bör viktminskningen i allmänhet säga adjö, enligt experterna. Medan de kosttillskott som erbjuds är frestande, är en balanserad kost och mycket träning slutligen de enda långsiktiga effektiva sätten att bekämpa fetma och fetma. Till och med innan radikala dieter, där inom en mycket kort tid kraftigt minskat vikt, varna experterna. Laxermedel eller så kallade diuretika (diuretika) är i princip inte lämpliga som kost. Dessutom bör den terapeutiska fastningen som är vanligare i naturmedicin inte missbrukas för att gå ner i vikt, trots dess mycket positiva effekter. För en kortvarig förändring av kost med vanlig kalori och fet diet leder snabbt till den välkända yo-yo-effekten. Kundsucceserna är inte permanenta här. (Fp)

Läs också:
Snabbmat som utlösare för allergier
Paleo-Diet: Mat som i stenåldern är hälsosam?

Bild: Lupo