Nattlig andningsfel vid övervikt

Att vara överviktig främjar nattliga andningsavbrott

2012/05/31

Överviktiga människor har ökad risk för nattlig andning. Omkring 840.000 kvinnor och mer än 1,5 miljoner män mellan 30 och 60 år i Tyskland lider av så kallade obstruktiv sömnapné, den tyska Society of Oto-näs- och halssjukdomar, huvud- och halskirurgi.

Andningsbrist kan utgöra en hälsorisk
Människor som snarkar på natten och känner sig lugna och inte somna under dagen och klagar över koncentrationsproblem kan drabbas av nattliga pausar vid andning. Experter pratar om obstruktiv sömnapné när människor har mer än fem andetag per timme. „Under sömnen, musklerna runt de övre luftvägarna slappnar mycket stark bland de drabbade "säger professor Karl Hörmann, öron-, näs- och halsläkare och chef vid University ENT kliniken i Mannheim." Som ett resultat, den övre delen av halsen kollapsar och det finns ett funktionshinder i luftvägarna och andningsfel. "

Tungt överviktiga människor är mest utsatta för sömnapné och är därför mest drabbade. Orsaken till andningssvårigheter hos de överviktiga är fettfyndigheterna i övre luftvägarna. Ju mer fett deponeras desto mindre är luftens diameter. Resultatet är en störd oregelbunden andning. „I svåra fall studier ökar också risken för att utveckla kranskärlssjukdom, hjärtrytmrubbningar och typ 2-diabetes eller har en stroke, "öron, näsa och halsspecialist rapporter. „Om du minskar din vikt med tio procent kan du halvera antalet andningsstörningar och därmed lindra symtomen. "

Sova inte på ryggen
Människor som lider av nattliga pauser i andning bör inte ligga på ryggen medan de sover och undviker sömntabletter, alkohol och nikotin. Ofta är en livsstilsbyte nödvändig. Anatomiska flaskhalsar i näsan och halsområdet kan öka sömnapné. Polyps, deformationer av nasalteptumet eller förstorade tonsiller som utlösare för nattliga andningsbrott är möjliga i detta sammanhang. I vissa människor stänger luftvägarna helt under en kort stund i sömnen. Resultatet är att andas pausar med vakna reaktioner som kräver medicinsk förtydligande och behandling. (Ag)

Läs också:
Otolaryngologists: Tips mot snarkning
Sömnstörningar kan utlösa hyperaktivitet