Mer än varje andra läskedryck innehåller för mycket socker

Orsak till övervikt: varje sekund förfriskningsdryck sugs

Näring och hälsoexperter varnar flera gånger mot ökad sockerförbrukning. Ändå konsumeras sötningsmedlet i enorma mängder, särskilt på söta drycker. En ny studie har visat att mer än varje sekund "läsk" innehåller för mycket socker.

Hög sockerintag skadar din hälsa

Hälsoexperter återfår alltid råd: Undvik för hög sockerförbrukning. När det konsumeras ofta kan sötningsmedlet leda till enorma hälsoproblem som tandförfall, fetma, högt blodtryck eller diabetes. Socker tas ofta i stora mängder över söta sodavatten. Sådana läskedrycker är ofta orsaken till fetma. Konsumentorganisationen Foodwatch har nu tittat på 600 "läskedrycker" och fann att mer än hälften av dem innehåller för mycket socker.

Konsumentorganisationen Foodwatch har testat 600 "läskedrycker" för sockerhalt och sötningsmedel. Det visade att mer än varannan produkt är över-sugared. (Bild: airborne77 / fotolia.com)

Över fyra sockerbitar per 250-milliliter glas

Mer än varannan så kallad "läsk" sugs. Och detta trots att många tillverkare och distributörer har meddelat att de kommer att sänka sockerhalten i sina produkter.

Detta är resultatet av en omfattande marknadsundersökning som presenterades av konsumentorganisationen Foodwatch i Berlin.

Som organisationen skrev i ett uttalande, 345 av de totalt 600 undersökta drycker (58 procent) innehåller mer än fem gram socker per 100 ml - mer än fyra sockerbitar per 250 Millilter glas.

En av de främsta orsakerna till fetma

Enligt de uppgifter Food Watch hade totalt 600 läsk, cola, energidrycker, juice spritzers, duschar, is te, nära vatten och juice drycker testade från området för de tre största detaljhandelskedjorna Edeka, Rewe och Lidl på socker och sötningsmedel innehöll.

Det visade att socker-sötade drycker innehöll i genomsnitt 7,3 procent socker eller sex kuber socker per 250 ml.

Speciellt energidrycker är ofta extremt sugared, som tidigare studier visade. Så en burk kan innehålla upp till 13 sockerbitar.

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) anses söta drycker vara "en av huvudorsakerna" av fetma och typ 2-diabetes.

"Sockersötta drycker ska i allmänhet endast konsumeras i små mängder, eftersom de innehåller många kalorier och kan bidra till att fetma uppstår", skriver det tyska näringsämnet (DGE) på sin webbplats.

"Tomma kalorier"

För närvarande lever nästan 7 miljoner människor i Tyskland med diabetes och ungefär vart fjärde vuxen anses vara fetma.

"Socker ger inte bara" tomma kalorier "utan mineraler och mikronäringsämnen, men bidrar också direkt till utvecklingen av fettlever och insulinresistens," varnar Prof. Dr. med. Andreas Pfeiffer, chef för avdelningen för endokrinologi, diabetes och näringsmedicin av Charité Berlin.

"Barn konsumerar mer socker med läsk i förhållande till kroppsvikt än vuxna. Sockerreduktionen är framgångsrik efter att världsomspännande erfarenhet endast genom rättsliga åtgärder, säger läkaren.

Efterfrågan på sockerskatt

Att en socker skatt här kan vara en utväg, ser uppenbarligen Foodwatch liknande. Konsumentorganisationen uppmanade näringsminister Julia Klöckner att införa en "läskskatt" som i Storbritannien.

I Storbritannien har drycker som innehåller mer än 5% socker varit föremål för en särskild avgift sedan april 2018.

Ett stort antal tillverkare och flera detaljhandelskedjor har därför avsevärt minskat sockerhalten i sina läskedrycker.

Till exempel har marknadsledande Coca-Cola minskat innehållet i sina läskedrycker Fanta och Sprite i Storbritannien socker, till exempel, 6,9 eller 6,6 gram till 4,6 gram eller 3,3.

I Tyskland innehåller dock Fanta och Sprite fortfarande mer än nio gram socker.

Förbundsregeringen är beroende av frivillighet

WHO hade också krävt särskilda skatter på söta drycker tidigare.

Den tyska livsmedelsminister Julia Klöckner avvisar en skatteregel hittills och förlitar sig istället på frivilliga avtal med livsmedelsindustrin.

Enligt Foodwatch arbetar den federala regeringen för närvarande med en "nationell strategi för minskning av socker, salt och fett i färdiga produkter".

Detta bör genomföras på frivillig basis tillsammans med livsmedelsindustrin och livsmedelsbutiken. Den federala regeringen avvisar dock skatteincitament för att minska socker, fett och salt.

Kuddkurs av den tyska livsmedelsministern

Luise Molling of Foodwatch kritiserar: "Vår marknadsundersökning visar: Coca-Cola och Co. har lite incitament i Tyskland för att minska sockerhalten i sina drycker."

Enligt experten, "matkursen av livsmedelsminister Julia Klöckner", matindustrin frivilligt att flytta till en sockerreduktion, dömd till misslyckande.

"Om det säger Ms Klöckner allvar med att främja en hälsosam diet, måste den ta form, både socker och süßstoffgesüßte drycker innehåller en läsk skatt på den brittiska modellen", säger Mölling. (Ad)