Kära hosthost bör inte undertryckas

Bättre inte undertryck hosta
Vem är hostan, speciellt med förkylning. Detta händer automatiskt och ofrivilligt och kan till och med vara hela natten. Vilket är väldigt irriterande, men har sin hälsosans. Därför bör hosta inte undertryckas och stödjas snarare och underlättas istället.

Bättre inte undertryck hosta - istället stöd. (Bild: Photographee.eu/fotolia.com)

Hosta är en reflex som generöst appliceras av kroppen. Om något i andningsorganet störs, såsom inflammation, slem, kyla eller damm, börjar hostreflexen, som ska rensa luftvägarna. Ingen signal skickas till hjärnan. Eftersom hostan också måste fungera när hjärnan är upptagen med alla andra saker. Eftersom hosta är en vital reflex som andning.

Så vad händer om vi känner en hostningsförmåga? "Även om det är irriterande - kan det effektivt undertryckas hosta", rapporterar generalpraktikern Sabine Gehrke-Beck från Berlin Charité till dpa. Hon säger att även med den starkaste hosthämmande codeinen finns det inget bevis på att det fungerar alls. "Med kodin sover man i tvivel, dock bättre", bekräftar doktorn. Läkare ordinerar hosta-undertryckaren, men endast om patienterna är helt övertagna och det kan inte vara annat. Eftersom codein kan skapa en missbruk. Därför hemmet för hosta, vilket underlättar hosta, mycket mer användbart än att undertrycka rengöringsprocessen av kroppen.

Ett populärt hemmedel för förkylning är ingefärate. Den mirakel ingefära ingefära har en antiinflammatorisk effekt och stärker immunsystemet.

Timjan och murgröna ser bra ut
De som vill att bokstavligen inte helt enkelt vänta och se, det kan försöka använda grönsaksjuice, säger professor Andreas Michalsen, chef för avdelningen naturmedicin i Immanuel sjukhuset Berlin. "Väl dokumenterad är effekten av timjan och murgröna", säger doktorn. "Botemedlet hosta naturligtvis inte över en natt." Men de kunde förkorta något och lindra symtom varaktighet, förklarade Michalsen.

"Akutmedel som pepparrot, kress, lök eller ingefära hjälp mot hosta", förklarar Michalsen. Det spelar ingen roll hur du förbereder mirakelknölen, till exempel som en juice blandad med honung eller slipad i pulver. (Sb)