Förhindra bakluckor Drick mycket vatten på öl

Vatten på öl, jag råder dig! Carnival utan en otrolig baksmälla
Under karnevalsäsongen är det ofta ett oförskämt uppvaknande för Jecken: Vem har firat för intensivt, lider vanligtvis nästa dag, dvs en otrolig baksmälla. Experter har några tips om hur man undviker en dålig krasch.
Vissa dricker mer än de kan tolerera
Karneval, karneval, karneval: För femte säsongen, så lagras vissa lagar. Men ingen alkohol tolererar därför ingen av uppenbararna. Speciellt på de dåre dagarna dricker många karnevaler mer än de kan tolerera. Konsekvenserna: Under firandet är det roligt kvar på banan och nästa dag börjar med klagomål som huvudvärk, yrsel, illamående och kräkningar. Federal Center for Health Education (BZgA) har i ett pressmeddelande några tips om hur man överlever firandet till viss del oskadd.

Drick alltid ett glas vatten till öl. Detta förhindrar en baksmälla nästa morgon. Bild: Asierromero - Fotolia

Ett glas vatten per glas öl
Fools ska inte dricka alkohol som en törstlösare och alltid dricka läskedrycker. Också från andra hälsoexperter ges som ett viktigt tips mot karnevalet baksmälla benchmark: per glas öl ett glas vatten. Som BZgA påpekar behöver du inte dricka varje varv, men du bör alltid stoppa det. Dessutom rekommenderar de professionella alla skämt, dricka spel eller flatrate fester för att undvika. Det är bra att orientera dig till vänner eller bekanta som dricker lite eller ingen alkohol.

Vuxna ska vara bra förebilder
Sist men inte minst påpekar BZgA att även i dumma tider bör ungdomar vara en förebild för ungdomar och borde därför bara dricka alkohol med reserv. Cellförgiftningen Alkohol fungerar fortare och mer skadligt hos unga än hos vuxna, eftersom den ungdomliga kroppen fortfarande är i utveckling. Det är sant att det i Tyskland finns ett strikt förbud mot alkoholförsörjning till barn under 16 år. Till exempel kan sprit som vodka, spannmål eller rom och sprit innehållande sprit endast överlämnas till vuxna. Men många ungdomar kommer lätt till alkohol genom föräldrar, experter upprepade gånger kritiserar. I sitt pressmeddelande pekade BZgA på överensstämmelse med gällande lagar om skydd för minderåriga (ad)