Förhindra karies effektivt

För att förhindra tandförfall, men hur?

05/16/2012

Tandförfall favoriseras av en mängd olika faktorer, med vissa förebyggande åtgärder kan den enskilda kariesrisken minskas avsevärt. De metoder som användes för att förhindra tandförfall förklarades av experter från det tyska föreningen för pediatrisk tandläkare och Federal Dental Association.

Socker huvudrisk för tänderna
Experterna kallade socker den viktigaste riskfaktorn för karies. Detta leder till ökad plaquebildning, med bakterier sätta sig på tänderna, vilket släppte en syra, som i sin tur attackerar tänderna. Om bakterierna inte elimineras bildas initialt missfärgning och svarta hål i tänderna. Hålen kan associeras med signifikant tandvärk för de drabbade. Enligt presidenten för det tyska föreningen för pediatrisk tandvård, hur mycket tänderna påverkas beror inte bara på mängden sötsaker som äts men också på frekvensen. Eftersom "tänderna behöver faser där de inte utsätts för syraangrepp", förklarar professor Christian Hirsch.

Spädbarn med särskilt hög kariesrisk
Enligt experterna är spädbarn ofta i riskzonen för tandförfall inte bara på grund av sockerhalten i många barns mat, men också på grund av konsistensen i maten de äter. Till exempel får många småbarn bekvämlighetsmat eller barnmat som ges som en vätska eller gröt och knappt tuggas. När det gäller utveckling av karies är detta ganska negativt att döma, eftersom "tuggning representerar en viss självrengöring av tänderna" och "grumlig mat främjar utvecklingen av dental plaque" förklaras Prof. Hirsch. Även den konstanta sugningen på en flaska juice kan enligt tandläkarna ha en skadlig effekt på barnens tandhälsa.

Tandvård hos spädbarn
Eftersom barnets tänder är särskilt mottagliga för tandförfall, är tandhygien av särskild betydelse för dem. Men inte bara regelbundet borstning för att rengöra tänderna hjälper till att förhindra tandförfall hos barn, men även användningen av fluor kan ge ett visst skydd. Fluoriden som också ingår i dricksvatten "stärker tandhård substans och negativt påverkar bakteriemetaboliken", förklarar prof Dietmar Oesterreich från Federal Dental Association. Fluor kan hjälpa till att "förhindra tandfall och reparera skador som börjar", varför barnens tänder från den första lösgörden till det andra året borstar en gång om dagen med lite fluoriderad tandkräm. Från två års ålder ska de små tänderna rengöras två gånger om dagen med något barns tandkräm, enligt experten. Generellt är det enligt prof Osterreich vid borstning av tänder viktigt att rengöra tänderna och mellanrummet utan att överbelasta tandköttet.

Noggrann rengöring av tänder och interdentala utrymmen
Försiktighet bör vidtas vid val av tandborstar att inte använda penslar som är märkta hårda men bara mjuka eller medelhårda tandborstar. Eftersom mjuka till medelhårda penslar skyddar tandköttet och förhindrar skador när de pressas för hårt "rapporterar proDente-initiativet. Förutom att borsta tänderna, rekommenderas antibakteriella munvatten, vilket fungerar effektivt mot bakterierna, men kan inte betraktas som en ersättning för tandborstning och interdental hygien. För att rengöra de interdentala utrymmena enligt experterna är floss bäst, särskilt eftersom områdena med tandborsten inte är åtkomliga ändå. Emellertid kan så kallade interdentalborstar, speciella tandborstar för de interdentala utrymmena användas här. Rengöringen av de interdentala utrymmena måste utföras regelbundet för att uppnå en karies-förebyggande effekt. Den lilla blödningen av tandköttet, som initialt kan uppstå vid användning av tandtråd, är ingen orsak till irritation, enligt tandläkaren, men ganska normal.

Professionell tänderrengöring förhindrar tandförfall och parodontit
Förutom den dagliga orala hygienen i hemmet, rekommenderar experterna professionell tänderrengöring, som tas bort i tandtråget och tandstenen. Noggrant rengöring följt av fluorpolering hindrar sönderfall och periodontal sjukdom, men omfattas inte av den lagstadgade sjukförsäkringen, förklarade tandläkarna. Om det är intressant bör patienterna därför diskutera behandlingskostnaderna i förväg med sin tandläkare. Rekommenderas också regelbundna kontroller, men kostnaderna är täckta av sjukförsäkringsbolagen. Helst varje halvår - men minst en gång per år - bör en tandläkare checka in för att upptäcka möjliga caries tidigt och eliminera det.

Tätning för att förhindra insättningar?
En speciell form av kariesförebyggande är tätning av tänder eller sprickor (spår, spår och dimples i tänderna). Vid täthetsförslutningen bör fissurerna undvikas. Sealdownen varar dock bara omkring fyra år och måste kontrolleras med jämna mellanrum. Dessutom ger denna speciella form av cariesprofylax inte 100% skydd. De som vill hålla sina tänder så fria som möjligt bör ägna särskild uppmärksamhet åt deras munhygien och näring. Rökning har emellertid också en betydande inverkan på dental hälsa genom att minska salivation och främja bildandet av insättningar. Därför, i intresse av friska tänder som möjligt att avstå från cigaretter. (Fp)

Läs om:
Mer än bara borstar: tandvård
Ny stabil tandbyte av glaskeramik