Varannan elev lider av stress

Varannan elev är stressad

27.01.2011

Stressad Student: Varannan student i Thüringen, Sachsen och Sachsen-Anhalt är enligt en beställd av tekniker Krankenkasse (TK) undersökning av Forsa institutet under stress.

Föräldraundersökningen utförd av Forsa-institutet på uppdrag av TK „School stress "kommer till slutsatsen att varannan elev lider i Thüringen, Sachsen och Sachsen-Anhalt under stress och press att prestera. Sex procent av ungdomar är specifikationerna för föräldrarna att stressnivån av deras barn, enligt även under stark press. Stressmedlet är därmed vanligtvis kallas det ökande akademiska trycket och rädslan för dåliga betyg.

Orsaker till stress: Tryck för att utföra och rädsla för dåliga betyg
Den Forsa förälder undersökning från 2010 visade också att var sjätte-sjunde elev lider i centrala Tyskland på grund av stress bland dålig koncentration och huvudvärk. Här att trycket utföra och rädsla för dåliga betyg når just nu, när halvårsrapporter i Thüringen kommer att utfärdas fredagen den enorma dimensioner, sade taleskvinna för TK-country Association Thüringen, Teresa Urban. Ofta är föräldrarnas höga förväntningar delvis ansvariga för studenternas stress. „Frågan om halvårsrapporter måste inte vara en bördsituation - barn och föräldrar borde snarare se det som en möjlighet“ betonade Teresa Urban. Därför stanna fram till slutet av skolåret „tillräckligt med tid för att ta hand om sina problemområden“ sade talesmanen för TC.

Barn reagerar väldigt annorlunda mot stress
Barnens reaktioner på växthusspänningen är mycket olika, medan vissa lider av fysiska symtom som huvudvärk och buksmärta, medan andra visar mer beteendemässiga förändringar. Eleverna blir ouppmärksamma och ibland aggressiva, drar sig mer eller mer eller reagerar med total avslag på skolgång. Ofta klagar ungdomarna också på att somna. Den av Studienhilfe Studienkreis i samarbete med tidningen „FOCUS SCHOOL“ publicerade guideböcker „Bra stress - dålig stress“ ger föräldrar och studenter cirka 50 sidor med en förklaring av hur stress kan utlösas, konsekvenserna av kontinuerligt tryck och hur både föräldrar och barn bäst klarar av stress. Det är enligt Kerstin Griese talesman för studiegruppen framförallt „viktigt (...) att föräldrar och elever gör något tillsammans. Eftersom barn och ungdomar behöver stöd från vårdgivare för att övervinna kriserna med självförtroende.“

Använd stresshanteringsmetoder
För att framgångsrikt motverka psykiskt stressig stress finns olika metoder för stresshantering tillgängliga. Dessa kan sträcka sig från lämpliga tidshanteringsövningar, till avslappningsövningar, till sportaktiviteter. Kerstin Griese betonade också vikten av fysisk balans mellan lärande och läxa. Men många metoder som vuxna använder för att slappna av, som autogen träning, yoga eller tai chi, är ganska impopulära med barn. Studier har också visat att mer än en tredjedel av barnen inte är fysiskt aktiva på en skoldag eller i högst en halvtimme. T.ex. tycker ungdomar ofta det är särskilt svårt att klara av mental stress, och de är allt mer beroende av deras föräldrars stöd. I händelse av särskilt kritisk situation och allvarliga personliga effekter av stressen rekommenderas det också starkt att konsultera en psykoterapeut. Den här personen kan utveckla individuellt anpassade metoder för att hantera stress med de drabbade. Föräldrar bör alltid vara medvetna om att dålig skolprestanda också kan vara ett resultat av stress, och att ökade prestandakrav på sina barn tenderar att vara kontraproduktiva. (Fp)

Läs också:
Många barn går till skolan utan frukost
Allt fler barn har ryggont

Bild: Gerd Altmann, Pixelio.de