Varje sjunde borstar inte tänder på morgonen

Varje sjunde person från Nordtyskland borstar inte tänderna på morgonen.

(22.09.2010) Enligt en undersökning av Techniker Krankenkasse borstar varje sjunde nordtyska medborgare inte tänderna på morgonen. Många sa att de bara skulle borsta tänderna borta på morgonen „glömma“, andra sa att de inte hade tid att borsta tänderna på morgonen.

Varje 7 nordtyska tror inte mycket på att borsta tänderna. Speciellt män skulle vägra att borsta sina tänder, som en talesman för Techniker Krankenkasse bekräftade. På kvällen ännu mindre, uppgav varje fjärde i undersökningen, på kvällen inga tänder att rengöra.

Enligt tandläkarnas rekommendation bör du borsta tänderna minst två gånger om dagen. De bästa tiderna är varje morgon efter att ha stigit upp och på kvällen innan de lägger sig. Tuggummi som inte innehåller socker ersätter inte borstningen, i motsats till vissa människors antaganden. För emellan är dock tuggummi lämpliga eftersom de stimulerar salivation. Salivet bidrar till att neutralisera de skadliga syrorna som uppstår vid varje måltid. Om du inte klarar av att borsta tänderna på kvällen eller på morgonen är ett tuggummi utomordentligt lämpligt. För övrigt bör tandborsten bytas var 6 till 8 veckor eftersom bakterier av alla slag kan ackumuleras mellan borsten. Enligt en studie hjälper en munvatten till att städa mellanrummen mellan tänderna.

I naturläkemedel är tandvård av högt värde även när man äter. En hälsosam resistent tand är också beroende av en näringsrik kost. Våra tänder är bitande verktyg och dagens mest löskokta mat tänder saknade charm av en fast föda att fortsätta att hålla sina ägodelar och rötter i tandköttet. (Sb)

Läs också:
Mouthwashes rena interdentala utrymmen
Visdomständer ritas för tidigt?
Tandläkare: torka av tänderna?

Bild: Sigrid Rossmann