Varje tredje person lider av kallt och mörkt på vintern

Undersökning: Mörka och kalla gör det svårt för tyskarna på vintern

2015/01/23

"Mörk och kyla slog många människor på vintern på sinnet. En tredjedel (33,7 procent) känner sig i Tyskland vid denna tid på året, körning, trött och utan energi". Detta resulterade i en undersökning beställd av tidningen „Apotek Umschau“. Nästan så många blir sjuka oftare (31,8 procent).

Mörk och kall på vintern gör dig trött och impotent
Enligt undersökningen, för mer än 2.000 män och kvinnor intervjuades marknadsundersökningar av GfK, i det här landet lider 29,8 procent av människor i vinter under mörker och kyla. En av fyra (24,9 procent) uppgav att han är permanent trött under den kalla årstiden och en av åtta (13,0 procent) att han tenderar under hösten och vinterdepression. 8,3 procent av respondenterna sa också att de hade mer cirkulationsproblem.

Det mesta av det saknade solljuset är ansvarigt för detuneringen. Om de drabbade personerna blir drifta och utan energi varje år under hösten och vintermånaderna, kan en säsongsdepression vara orsaken. Den så kallade vinterdepression är en sjukdom där, förutom de nämnda symptom och ihållande trötthet, långvarig sömntiden och matbegär inträffar i kolhydratrika livsmedel. Relief kan ge en ljusterapi där patienten sätter sig dagligen i cirka 30 minuter innan en speciell 10.000 lux lampa är kort efter att han har stigit upp. Varje 90 sekunder ska det ses på ett avstånd av en meter i ca tre sekunder i ljuset. På detta sätt sänds retinala aktiveringsimpulser till hjärnan. (Ag)

Bild: Angiemedvetet