Är svettning i sport ett tecken på dåligt tillstånd?

Det faktum att svetten trickles ner under sporten är inte ovanligt för de flesta. Svettning är i grunden en naturlig process och hjälper till att kyla kroppen. Vissa tror att överdriven svettning är ett tecken på ett sämre tillstånd. Men är det sant??

(Bild: Halfpoint / fotolia.com)

Vissa idrottare svettar bara mer än andra "
Vissa människor dricker vått efter träning, medan andra ser ut som om de har blivit utslagna av sina ägg. För många är den uppenbara slutsatsen att den svettiga personen är mindre passformig. Ett utbrett antagande är att den som svettar mycket också har ett sämre tillstånd. Är det sant? Som nyhetsbyrån dpa rapporterar, säger Maja Hofmann vid Institutionen för Dermatologi, Venereologi och Allergologi vid Charité Berlin till Jein. "Vissa idrottare svettar bara mer än andra", säger hon.

Skillnad i mängden svett
Det beror bland annat på antalet svettkörtlar. Således kan det finnas en skillnad i mängden svett mellan två idrottare på samma träningsnivå. En otränad svettning, men efter en 100 meter lång körning är definitivt mycket starkare än en fysiskt aktiv person. I detta fall har svettning något att göra med det sämre tillståndet. Förklaringen till detta: de som är osportsliga, är mer ansträngda, kroppen värmer upp och kyls av svetten.

Svettning uppfyller olika funktioner
Men svettning uppfyller ännu fler funktioner. Bland annat innehåller svett också sexuella dofter, vilka spelar en viktig roll vid sexuell upphetsning och reproduktion. Dessutom hjälper svett att behålla hudens sura barriär genom att hjälpa lipider att hydratisera huden. Svettning kan också vara en reaktion på stress eller ångest. Och överdriven svettning är en potentiell indikation på ett allvarligt tillstånd, till exempel en infektion eller diabetes. (Ad)