Att gå ut med vått hår i kalltiden - gör det oss sjuka?

Får du faktiskt sjukare snabbare om du går ut med vått hår i kallt väder??

Stress och hektisk bestämmer vardagen för många människor. Några hittar inte ens tid att blåsa upp håret efter duscha. Speciellt på vintern känns det obekväma. Dessutom bör det göra dig sjuk, om du går ut i kylan med vått hår. Är det sant??

Hälsemyter från mormors tid

"C-vitamin förhindrar förkylning", "På kalla markar kan blåsan bli kall": Sådana och liknande medicinska myter från farmorens tid är utbredd. Vissa är överens, vissa gör det inte och för en del finns det inga tydliga bevis eller entydiga refutations. Antagandet att du blir sjuk när du lämnar huset med vått hår är också utbredd.

Det sägs ofta att du blir sjukare snabbare när du går ut med vått hår i kylan. Är det sant? (Bild: Piotr Marcinski / fotolia.com)

Inte med vått hår i kylan

"Blås ditt hår, eller du kommer bli dödad": Sådana och liknande ord kommer ofta när du inte har tillräckligt med tid och efter duscha med vått hår ut i kylan.

Minst ett lock ska sedan bäras, för det kan enligt det populära ordstävet vara ett kallt huvud som är en riktig sjukdom.

Om man inte gör det här och får smitta i frysande kall får man också höra att man är skyldig för sin hosta, förkylning och feber.

Men är det verkligen sant att du blir sjuk om du går ut med vått hår? Stephan Bernhardt från familjeförbundet Berlin och Brandenburg säger att du måste svara på frågan med Jein.

Kroppen strider ständigt mot bakterier

"Du blir inte sjuk med vått hår, men med bakterier", sa doktorn, enligt ett meddelande från nyhetsbyrån dpa.

Bernhardt förklarade att kroppen ständigt kämpar mot bakterier och skyddar oss sålunda mot sjukdomar. Till exempel frysning för vått hår gör det svårare för kroppen att kämpa för alla bakterier.

Även kalla fötter ökar risken att patogener kan vara mindre välkontrollerade.

Om försvarssystemet är tillräckligt starkt har bakterierna ingen chans även med vått hår. Enligt experterna är det en habituation sak, för de som ofta går ut med vått hår, vänjer sig vid sin kropp att han förlorar värme över huvudet.

Som Bernhardt sa, beror det också lite på vad man talar med: "Vem tänker starkt av förkylning, om han går ut med vått hår, får man också en."

Andningsorgan som är mer benägna att kyla

Ordföranden för Tyska föreningen för allmänmedicin och familjemedicin, Erika Baum, förklarade i dpa-rapporten att de övre luftvägarna i kall luft har visat sig vara mer mottagliga.

Enligt experten påverkas försvarsmekanismen hos ciliierna av kall och torr luft.

Dessutom kan barn över huvudet svalna ganska snabbt, eftersom han är hårig i dem relativt stora och tunna.

Baum noterade också att kalla eller våta fötter har visat sig orsaka urinblåsinfektioner.

Massor av träning och varma fotbad kan hjälpa till mot isfot.

Olika faktorer spelar en roll

Enligt Silke Buda från Robert Koch Institute (RKI) påverkar många säsongsfaktorer spridningen av andningssjukdomar som influensa och förkylningar.

"Temperatur, väder och fuktighet spelar en roll, men inte den avgörande."

Således kan exempelvis vaccinationsskydd i befolkningen, nyheten av en virusvariant och även individens immunförsvar ha ett inflytande.

Dessutom spenderar de flesta vinteren i slutna, uppvärmda rum, som kan torka ut slemhinnorna. På platser där många människor bor, är det också mer sannolikt att bli smittade.

Skydda mot infektioner

Därför bör friska människor hålla sig borta från smittade och de smittade borde inte sprida viruset.

Det är viktigt för båda grupperna att tvätta händerna ofta. Dessutom är det meningsfullt att stärka immunförsvaret för att förebygga sjukdomar som influensa.

En influensinfektion, den "enkla" kyla kan fångas flera gånger om året.

Symtomen börjar långsamt och bleknar bort efter några dagar. Detta är en känd skillnad mellan kall och influensa. Det senare inträffar ganska plötsligt. (Ad)