Allt fler lider av sömnstörningar

Allt fler i Bremen och Bremerhaven lider av sömnstörningar.

(05.08.2010) En vilsam sömn är viktig för trivsel och hälsa. Men fler och fler sover sällan i Bremen och Bremerhaven. Enligt Bremen Association of Statutory Health Insurance Physicians har antalet besök på läkarmottagningen på grund av sömnstörningar ökat med 11 procent under de senaste tre åren.

Fler och fler personer från Bremen sover dåligt, enligt en utvärdering av Förbundet för lagstadgade sjukförsäkringsläkare Bremen (KVHB). Under det senaste året 2009 besökte cirka 23 000 personer i Bremen en familjedoktor eller specialist för att behandla akuta sömnstörningar. Jämfört med 2006 är det ungefär 11 procent fler patienter som gick till läkare på grund av stroke störningar. Under 2009 måste cirka 3 400 personer behandlas för sömnapné med nattlig andningsfel. Det är också en ökning med 26 procent jämfört med 2006. Anledningen till ökningen är sannolikt att öka arbetsbelastningen och stressen. Också smärtsjukdomar kan vara ansvariga för ökad sömnproblem.

Enligt föreningen för lagstadgade sjukförsäkringsläkare är antalet orapporterade fall mycket högre än vad som anges i statistiken. Thomas Liebsch från KVHB sa: "Vi måste anta att antalet orapporterade ärenden är mycket högre". Många patienter försöker få problemet under kontroll och söker inte en läkare. „De tillgriper sömnpiller, vilket skadar dem istället för att använda dem“, sa Liebsch. Det är dock mycket viktigare att veta orsaken och orsaken till sömnstörningarna. Om det finns organiska eller psykiska sjukdomar, bör den underliggande sjukdomen behandlas.

Konstanta sömnstörningar kan orsaka allvarliga sjukdomar och skada din hälsa. Till exempel kan akuta sömnstörningar utlösa depression, hjärtattacker, stroke och andra kardiovaskulära sjukdomar. Dessutom är man mer mottaglig för infektioner eftersom immunförsvaret försvagas i sömnlöshet. "Den som börjar tröttna dagen är också mer mottaglig för infektioner," förklarade Liebsch. En ny studie bekräftar dessa uttalanden. I en serie test visades att sömnbrist ökar risken för stroke och hjärtinfarkt.

I naturmedicin finns det värdefulla metoder för behandling av sömnstörningar. Således kan valerian & L-tryptofan hjälpa till med sömnproblem om det inte finns några allvarliga underliggande sjukdomar. (Sb)

Läs också:
Stress: utlösare och slag
Ökning av psykisk sjukdom hos ungdomar
Varannan person lider av sömnproblem

Bild: Konstantin Gastmann.