Dela med sig:
Högt blodtryck Ta aldrig brösttabletter för högt blodtryck
Effervescent tabletter innehåller ofta mycket natrium, enligt en ny studie. Hos personer som lider av högt blodtryck kan hög natriumintag vara farligt. Enligt experter borde dessa människor bättre använda droger i andra former.
Mängden är viktig
Frågan om hur mycket salt som faktiskt är hälsosamt, enligt forskare, måste besvaras individuellt. Högt saltintag ökar risken för högt blodtryck, vilket också ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar som hjärtinfarkt och stroke, men salt är också ett viktigt mineral för kroppen.
Effervescent tabletter har ofta mycket hög natriumhalt. Personer med högt blodtryck bör bara ta lite natrium och därför bättre tillgripa tabletter eller flytande preparat. (Bild: Patrick Daxenbichler / fotolia.com) Högtryckspatienter ska avstå från saltförbrukning
Men "hypertonipatienter kan positivt påverka deras risk för hjärt-kärlsjukdom om de håller tillbaka saltkonsumtion", rapporterade den tyska Society of Endocrinology nyligen i ett uttalande. Professor Helmut Schatz från företagets styrelse förklarade: "Natriumet i det vanliga saltet binder vatten och ökar därmed blodvolymen. Trycket i kärlen blir högre och därmed blodtrycket, så en förenklad förklaring av en komplex process ".
Hög natriumhalt i brusande tabletter
Även i brusande tabletter är natriumhalten ofta så hög att det kan vara en hälsorisk för hypertensiva patienter. Tidningen "konsument" i den österrikiska konsumentskyddsorganisation Consumer Association (VKI) har undersökt nu 20 mediciner och sex kosttillskott och fann att den maximala dagliga dosen har överskridits vid den maximala dosen i sex fall, rapporterar nyhetsbyrån APA. Patienterna bör därför ta kapslar eller tabletter
Högst 1,5 gram natrium per dag
Undersökningen, som genomfördes i februari och mars, använde den övre gränsen för American Heart Association (AHA) som en baslinje för en vuxen människa. Detta rekommenderar en daglig mängd på högst 1,5 gram natrium. Världshälsoorganisationen (WHO) kallar maximal dos två gram per dag.
Enligt informationen härrör natriumet i brusande tabletter från de tillsatta natriumkarbonaterna, vilket medför att de aktiva ingredienserna löser upp sig snabbare i vattnet.
Dagligt maximalt belopp överskrids tydligt
Enligt agenturrapporten uppstod överskridandena av det rekommenderade intaget vid testet allt från det faktum att den maximala dagliga dosen användes för vuxna. Till exempel, i fallet med Alka Seltzer brusande tabletter var detta totalt nio stycken. För en enda tablett skulle redan vara 30 procent av rekommendationen av 1,5 gram, vid nio, skulle det dagliga maximitiden överskrids med 2,7 gånger.
Även med två aspirin- och Mexavit-produkter samt med Aspro Grippal fanns det överskridanden. Smärtstillande medel var generellt höga i värde.
Högt blodtryckspatienter ska tillgripa andra preparat
Enligt tidningen "Konsument" är cirka 70-75 procent av saltet som används i Europa, den huvudsakliga leverantören av natrium, i bearbetad mat eller andra produkter från livsmedelsindustrin. "Som ett resultat brukar vi konsumera för mycket snarare än för lite bordssalt och därmed natrium", säger tidningen. Bladet rekommenderar därför att hypertensiva patienter föredrar kapslar, tabletter eller flytande preparat för att undvika ytterligare upptag av alkalimetallen. (Ad)