Hosta, rinnande näsa och heshet Vad hjälper verkligen med förkylning

Bekämpa symtom på förkylning: Vad hjälper verkligen med kyla och hosta

Bara några få människor kommer utan kylning under hösten och vintermånaderna. Först och främst för de smittade, behandla dig mycket vila och vänta tills sjukdomen sjunker. Men du kan göra något om typiska klagomål som hosta och rinnande näsa. Läkemedel är vanligtvis inte nödvändiga.

Med förkylning behöver du mycket vila

Hosta, rinnande näsa, heshet: En influensainfektion, den "enkla" kyla kan fångas flera gånger om året. Speciellt nu under den kalla årstiden, när uppvärmningsluften torkar ut andningsvägarna, har virus lätt att spela. Om du har blivit smittade, vänta bara på vila och använd de rätta lösningarna för förkylningar. Medicinering är vanligtvis inte nödvändig här, väl försökte hemmet är vanligtvis tillräckliga för att bota.

Under den kalla årstiden fångar du snabbt en infektion. Tyvärr har ingen ört vuxit mot förkylningar, men de enskilda symtomen kan vara väl lättade med hemmet. (Bild: ladysuzi / fotolia.com)

Hemmetoder för förkylning

Även om ingen ört har vuxit mot förkylningar, finns det en hel del saker som verkligen hjälper till med de typiska symptomen.

Det är särskilt viktigt att dricka mycket. Genom ett ökat vätskeintag löser det envisa slem bättre och sekretionerna i näsan späds ut.

Dessutom kommer kroppen tillbaka genom det mer vätska som förloras genom överdriven svettning av sjukdomen.

Useless är det extra intaget av C-vitamin för förkylningar. Enligt vetenskapliga undersökningar har sådana beredningar ingen påverkan på sjukdomens symtom och längd.

Experter förklarar vad som kan göras mot de enskilda klagomålen om en infektion.

Använd inte nässprayer för ofta

När näsan är igensatt, tar vissa patienter snabbt till nässprayer, men många experter tror att sådana sprayer ofta gör mindre än många enkla hemmetoder för förkylningar, såsom inandningar.

Vissa läkare påpekar även att sådana läkemedel gynnar en täppt näsa. Den som fortfarande använder dem borde inte göra detta för länge, annars kommer en habituation-effekt att uppstå.

Hjärtpatienter ska vara extra försiktiga eftersom vissa sprutor kan påverka blodtrycket.

Som ett alternativ erbjuder nässköljningar istället för nässprayer. Eller hemlagad näsdroppar.

Naturliga botemedel mot ont i halsen

För en lättare ont i halsen är det viktigt att vänta. Som förklaras den tyska Society of General Medicine och Family Medicine (DEGAM) i sin patientinformation "halsont", även över disk smärtstillande såsom paracetamol eller ibuprofen kan lindra smärta, men ofta naturresurser är tillräckliga.

"Använd milda huskurer som du tycker är bra (t.ex.. Som hals wrap, gurgla med kamomill eller salvia te eller saltvatten [1/4 tesked salt i ett glas vatten upplösa])", skriver experterna.

Och vidare: "Sug ett sage) godis för att fukta nacken från tid till annan! Unna dig frid! Sluta röka! "

Kall hosta låter även utan droger

I patientguiden "Vad hjälper till med en kall hosta", förklarar DEGAM att hosta med förkylning kan ta flera veckor.

"Även om man inte tar mediciner, låter en kall host oftast efter 2-3 veckor utan konsekvenser," säger föreningen.

Det fanns indikationer på att en viss lättnad har visat klagomål endast Myrtol, timjan / murgröna eller timjan / Primrose rot preparat.

Som hemhjälpmedel för hosta har bl a pads och wraps visat sig.

Den senare kan också vara effektiv som ett hemmedel mot feber. Och i form av en kalvlindning.

Läkemedel krävs inte i mild till måttlig feber enligt DEGAM. (Ad)