Frekventa hudklappar på sommaren - vad hjälper det mot!

Solen kommer att orsaka mycket skador på huden i år

För vissa är sommaren en dröm, för andra, värmen är en börda och för vissa även en hälsorisk. Oavsett om du gillar rekordvärmen eller inte, är det en sak klart: vårt största organ, huden, får mycket sol i sommar och är därför utsatt för ökade faror. En dermatologi professor rapporter om de fem vanligaste hudproblemen i sommar ger - och vad du kan göra åt det.

Norbert Sepp är universitetsprofessor och chef för avdelningen för dermatologi vid Linz Medical Center. "Sun gör oss faktiskt bra, eftersom det hjälper till att bilda det så viktiga D-vitaminet", förklarar hudexpert i ett meddelande om det religiösa sjukhuset. Man bör leva värmen eftersom det lura de sydstatare: Enligt Sepp bör solen mellan 11 och klockan 15 undvikas om möjligt, eftersom under denna period finns det flest UV-strålar och därmed också den vanligaste hälsa orsakade av solen.

Solbränna är en av de vanligaste hudskadorna som orsakas av överdriven UV-strålning. Men även solallergi, bruna fläckar, Mallorca-akne och värmepestor ses mycket solskador i sommar. (Bild: Rostislav Sedlacek / fotolia)

Dessa är de fem vanligaste solrelaterade hudproblemen

Som hudläkaren rapporterar kan hudskador uppstå vid extrem solskydd. Det skulle bli fem klagomål som har uppstått i sommar, särskilt vanliga:

• solallergi,
• Mallorca acne,
• Bruna fläckar,
• solbränna,
• värmeutslag.

Vad hjälper till med solallergi?

Enligt universitetsprofessorn är solallergi den vanligaste lätta sjukdomen (fotodermatos). "Solallergi uppträder vanligtvis i tonåren, och då när solen slår på blek hud", sa Sepp. Kvinnor är tre till fyra gånger mer drabbade än män. Symtomen är ofta ett kliande utslag som ofta sprider sig till klyvning, händer och fötter. Det kan också leda till blåsor eller wheals som påminner om insektsbett. En gång bruten, varar allergin en livstid, rapporterar hudexperten. I fallet med solallergi kan profylaktisk UV-behandling hjälpa till att behandla huden med artificiell UV-strålning före sommarsäsongen. Kortisonskrämen skulle hjälpa till mot breakouts.

Vad kan man göra mot Mallorca akne?

Denna form av fotodermatos utlöses av feta solskyddsmedel i kombination med UV-strålar, förklarar experten. En poreinfektion är resultatet. Tecken på Mallorca akne är röda fläckar och kliande pustler på huden. Techniker Krankenkasse rapporterade på sin hemsida som hjälper till att klå avkylning. Berörda områden av huden, till exempel, ska kylas med en cool pack eller gel. Fett krämer eller lotioner ska aldrig användas. Också den konstanta klåda bör inte uppfyllas med att skrapa, eftersom det kan öka symtomen. Innan pustlerna har läkt, är det bättre att undvika direkt solljus. Ofta försvinner Mallorca Acne efter några dagar. I allvarliga fall ska familjehandledaren konsulteras, vem kan hjälpa till med kortisonkrämer eller med antihistaminer.

Hur man behandlar bruna fläckar?

"Hos yngre kvinnor orsakar hormoner ofta att bruna på pannan, kinderna eller runt munnen, den så kallade melasmen", rapporterar Sepp. De bruna fläckarna skulle orsakas av att ta p-piller eller under graviditeten och blekna med tiden i sig. Dermatologen ger ett annat tips för färska ärr. Eftersom den mörka pigmenteringen också kan förekomma på friskt ärrvävnad, bör den vara bättre skyddad mot direkt solljus.

Snabb hjälp med solbränna

Solbränna är förmodligen en av de mest kända solskadorna på huden. "Nästan alla människor underskattar kraften i solen, mot vilken även den högsta solskyddsfaktorn inte fungerar 100 procent", säger experten. Ofta underskattas de reflekterande ytorna i synnerhet. Till exempel, om du flyter på en madrass över en sjö, är solenergins kraft lika stark som i Kenya. Förutom vanliga hemmet för solbränna kan dessa akuta åtgärder hjälpa till med solbränna:

1. Besök genast en skuggig plats.
2. Använd en fuktig trasa för att kyla huvudet och det drabbade området.
3. Drick mycket vatten.
4. Applicera efter sol, panthenol eller aloe vera spray på de drabbade områdena (alternativt kvarkrullar finns också).
5. Behandla drabbade områden med kokosolja vid sänggåendet.

värmeutslag

Värmkörtlar är ofta på baksidan, när huden är fuktig under lång tid och täpper till porerna. Som ett resultat kan hårsäckarna bli inflammerade. "Det här händer när du exempelvis bär stram kläder eller en ryggsäck, säger Sepp. Här ger dermatologen det helt klara. I de flesta fall kommer finnorna att försvinna så fort du slutar svettas. (Vb)