Hög risk för kyla på grund av mild vinter

Mild vinter ökar risken för förkylning

2014/02/26

Vinter har varit extremt mild i år. Det för närvarande relativt varma väder kör många utomhus. Men sola i luftiga kläder kan snabbt sluta i förkylning. Om vintern är mild, finns det en ökad risk att få influensainfektion. Men de flesta tror att "kalla vinterdagar producerar mer förkylning".

Kall underskattas
I år har vintern varit särskilt mild. Vissa människor känner redan spännande på grund av de relativt varma temperaturerna. Men de som luras ut i luften av temperaturerna i tvåsiffrigt sortiment, borde ha en jacka i bagaget, eftersom det snabbt blir friskt på kvällen. Lätta kläder ökar känsligheten för förkylning. Och även sola i luftiga kläder kan snabbt sluta med en förkylning.„Problemet är att du underskattar förkylningen“, så Thomas Aßmann av den tyska familjen läkare föreningen. Som specialist på internmedicin i Lindlar nära Köln varnar risken för droppinfektion särskilt stor i stora folkmassor som kommande karnevalsfester.

Naturen är för tidigt i år
Och även för dem som lider av pollenallergi och hönsfeber i år, är deras näsdukar redo att vara redo förr, eftersom den första pollen av den tidiga blomman redan flyger. Aßmann varnar: „Naturen är tre till sex veckor i början av året, så det kan nu komma till de första allergiska reaktionerna.“ Vintermånaderna har varit "varmare i flera år nu och det är därför pollen flyger alltid tidigare". De drabbade råder inte att stanna i skogen eller parkera i onödan länge, där många pollen är på väg.

Solljus mot vårdtrötthet
Aßmann rekommenderar också dem som inte kämpar med pollen att "stanna i solen mycket för att motverka vårmötet". Eftersom det ansvariga vitamin D inte bara absorberas genom maten, utan också bildas av kroppen i direkt solljus på huden. D-vitaminreserverna i kroppen är uttömda efter vintermånaderna och det gör dig trött. Dessutom spelar hormonbalansen en roll. På vintern saknas vaxhormonserotonin, men melatoninhalten är hög. Om kroppen kan fylla upp med dagsljus, släpper det mer serotonin. För att klara av vårdens trötthet rekommenderas en morgonhushållsbyte för att aktivera cykeln och gnugga med en pensel. (Sb)