Hay fever Vad ska man göra mot rinnande näsor och nysningar

Hay fever: Hur man skyddar allergiker

Ljust solstråle och milda temperaturer: äntligen har vårvädret äntligen kommit fram. För människor med hönsfeber betyder det tyvärr också ökat lidande från flygande pollen. Men det finns så många saker du kan göra mot sniff näsan och nysningar.

Ovanligt pollensäsong

Enligt stiftelsen tyska polleninformationstjänst är pollensäsongen i år ganska ovanligt. "Till mycket tidig början av säsongen med milda första höga koncentrationer av tidig blomning hassel och al tidigt / mitten av januari är det enda tveksamt debut av blommande andra tidig blomning trädslag till som annars i slutet av mars ofta är redan i full blom" experter skriver på sin webbplats. Flytande pollen gör det ändå svårt för människor med allergier. Men några tips kan hjälpa de drabbade.

Det vackra vårvädret ger tyvärr också ökad pollenräkning. Men det finns åtgärder som hjälper allergiker att undvika klagomål. (Bild: djoronimo / fotolia.com)

Cirka 13 miljoner tyskar har hönsfeber

Enligt Tysklands Allergi och Astma Association (DAAB) har cirka 16 procent av befolkningen - cirka 13 miljoner människor - en pollenallergi rikstäckande.

För lider betyder det inte bara en ständigt igensatt eller rinnande näsa och nysningar men även kliande ögon, kronisk trötthet och sömnstörningar.

Förhindra och lindra obehag

"Den allergiska rinit utlöses av pollen av träd, buskar, gräs, spannmål och örter", förklarar DAAB.

"Så snart pollen kommer i kontakt med slemhinnorna", får de drabbade symptomen de respektive symtomen.

Olika tips och hemmet kan hjälpa till att förebygga eller lindra symtomen.

Undvik pollen bäst

Den säkraste metoden att behandla hönsfeber är att undvika pollen. Med hjälp av speciella appar och webbplatser kan man se när pollenräkningen är starkast och delvis kan "förutse" sin individuella allergiska risk.

Det är också rekommenderat att lufta på morgonen mellan sex och åtta, då pollenräkningen är den lägsta.

I starka vindar bör man avstå från luftningen. Så du tar inte pollenmaskade kläder in i sovrummet, du borde ta dem av i badrummet.

Komma i duschen innan du går och lägger dig I synnerhet håret ska tvättas eftersom pollen kan ha avgjort.

Våta våta handdukar hängde i rummet kan hjälpa till med pollenpinnar. Vid regn rekommenderas allergiker att använda den här gången för en promenad.

Behandling på olika nivåer

För många hjälper en specifik immunterapi (hyposensibilisering), där immunsystemet gradvis är vanligt vid det allergena ämnet under en längre tid genom att regelbundet administreras till den berörda personen i en gradvis ökande dos.

"Denna behandling hänvisas till av Världshälsoorganisationen som ett" allergivaccin ", säger stiftelsen Tyska Pollen Information Service.

"Det kan i hög grad lindra symptomen på pollenallergi eftersom det bekämpar orsaken, inte symtomen. Men chanserna för framgång med denna behandlingsmetod är inte enhetliga för de olika allergierna, förklarar experterna.

På grund av möjliga biverkningar som kan medföra denna behandlingsmetod, såsom allergiska reaktioner eller cirkulationsproblem, vissa allergier men föredrar naturliga terapier som självblocksterapi, akupunktur eller Bach-blombehandling.

I undantagsfall rekommenderas en drogbehandling som används för att lindra och förebygga symptomen på höfeber och för behandling av inflammatorisk slemhinnan.

Vaccin i prospektet

I framtiden kan det vara ett vaccin mot pollenallergi. Först testade forskare från Österrike framgångsrikt ett vaccin mot höfeber.

Forskare har visat "att det syntetiska vaccinet BM32 med fyra injektioner under det första året och en booster under det andra året av behandling, symptomen av dem som drabbats av minst 25 procent övergångar", stod det i ett uttalande Medical University of Vienna.

Detta är ett viktigt steg i utvecklingen av effektiv höfeberterapi.

Behandla höfeber tidigt

Enligt hälsoexperter bör höstfeber alltid behandlas tidigt, annars kan kronisk astma utvecklas.

"Astma som ett resultat av odiagnostiserade allergi är tyvärr inte ovanligt: ​​Cirka 40 procent av de drabbade får i genomsnitt efter åtta år av kronisk astma - om allergi inte behandlas medicinskt", säger Bayerns hälsominister Melanie Huml i ett uttalande.

Det är därför lämpligt att tala om misstanke om allergi i tid med familjen läkaren och vid behov att göra en överenskommelse med allergisten.

"För upptäckt av pollenallergi utförs hudprov i vilka pollenekstrakter appliceras på huden eller injiceras under huden", sade DAAB.

"Dessutom kan ett blodprov utföras i vilket specifika IgE-antikroppar mot respektive pollen kan detekteras." (Ad)