Stor värme för hjärtpatienter och seniorer är en stor risk

Vad ska hjärtpatienter och äldre uppmärksamma vid höga temperaturer??
Det varma vädret är tilltalande för många människor, men de höga temperaturerna kan vara en hälsorisk för vissa. Detta gäller till exempel för hjärtpatienter. Tyska Hjärtfonden har därför tillsammans i en ny release släppt viktiga "Hitzetipps för hjärta och äldre".

Sommarvärmen med temperaturer över 30 grader Celsius föreskrivs särskilt för de äldre och de som beror på hjärt- eller blodtrycksproblem i behandling, möjligen en risk. Eventuella konsekvenser av de höga temperaturerna, den tyska Heart Foundation kallas i detta sammanhang "trötthet och Yrsel och hypotoni i blodkretslocket, förutom hjärtarytmi eller muskelspasmer. "Därför bör personer i riskzonen vidta brådskande försiktighetsåtgärder.

Nuvarande temperaturer över 30 grader Celsius är en börda som inte ska underskattas för äldre och hjärtpatienter. Tillräcklig hydrering är brådskande att övervägas här. German Heart Foundation ger också andra viktiga tips om hur man minimerar hälsorisken. (Bild: Mikkel Bigandt / fotolia.com)

Diskutera försiktighetsåtgärder med läkaren
För att förhindra komplikationer av höga temperaturer drar hjärtspecialisten professor dr. Med. Markus Haass från den tyska hjärtekonstens vetenskapliga rådgivande kommitté för att diskutera med speciella försiktighetsåtgärder hos läkaren. Enligt experten kan dessa variera beroende på hjärtsjukdom och behandling. Det kan till exempel vara nödvändigt att justera mängden dryck eller ändra dosen av läkemedlet.

Justera doseringen av medicinen
De flesta hjärtpatienter måste ta mediciner som kan kräva en förändring av dosen på grund av överdriven värme. Detta gäller till exempel vid blodtryckssänkande läkemedel för hypertoni patienter (ACE-hämmare, sartans, kalciumantagonister) och diuretikum (dehydratiseringsmedel) för patienter med hjärtsvikt, så meddelandet från tyska Heart Foundation. Enligt professor Haas bör hjärtpatienter ha sin läkare regelbundet kontrollera doseringen av medicinen och diskutera vilka lösningar som kan minskas under hur lång tid i värmen.

Exponering för reglering av kroppstemperatur
Ett annat problem uppstår, enligt experterna från reglering av kroppstemperatur vid mycket höga utetemperaturer. Som däggdjur är vi så kallade "varmblodiga varelser" som måste behålla en konstant kroppstemperatur på cirka 37 grader Celsius, oavsett hur kall eller varm miljön är. När värmen är hög, värmer kroppen upp för mycket, så att värmen måste släppas igen, vilket kan göras på två sätt: Å ena sidan släpper värmen direkt genom huden och å andra sidan genom ökad svettning, förklarar German Heart Foundation.

Kylning via värmefrisättningen av huden
För värmeavledning genom huden, tar blodet överskottsvärme från kroppen och transporterar det till de små hud fartyg som fungerade som "kylslingor" och avleda värmen till luften, förklara experterna. Värmeeffekten faller högre av "ju större område av frilagda huden, det kallare och torrare den passerande luften, och i synnerhet mer blod från hjärtat pumpas genom kärlen huden." Denna börda kunde klara med en hälsosam hjärtproblem, men Ett sjukt hjärta kan nå gränsen för sin kapacitet snabbare, rapporterar Heart Foundation.

Observera sommarkläder
Enligt professor dr. Med. Dietrich Andresen av styrelsen för den tyska Heart Foundation bör "därför skyr äldre och särskilt patienter med hjärtsvikt mer värme krävs, ta hand om sig själv fysiskt och ta särskild omsorg att klä somrig." Kylningen fungerade bäst med mindre kläder som T-tröja , shorts eller sommarklänning och genom att undvika direkt solljus. Även om du använder en huvudbonad kan det hjälpa dig här.

Sänkning av blodtryck vid uttorkning
Värmefrisättningen vid svettning är förknippad med ökad förlust av vätska och elektrolyter (salter: natrium, kalium, magnesium). För att kompensera för denna förlust av vätska och salt är därför i mycket varmt väder med en till två liter ökad daglig intag är särskilt viktigt, så experterna från German Heart Foundation. Men äldre eller personer med hjärtsjukdomar, "känslan av törst är inte riktigt intakt, så att de inte dricker tillräckligt och vätskeförlust kompenseras inte" ofta varnar professor Andresen. Är i en sådan situation, förutom vätskedrivande läkemedel (diuretika) intas, blodvolymen går i kärlen för stark rygg, blodtryck minskar och det kan finnas en cirkulationskollaps med tillfällig medvetslöshet, särskilt när de reser sig från liggande eller sittande ställning, varning för hjärtspecialist.

För mycket vätskeintag kan belasta hjärtat
För i hjärtpatienter ofta utsöndrade salter inte är tillräckligt balanserad, är det, enligt den tyska Heart Foundation också ofta andra symtom som huvudvärk, allmän trötthet samt muskelkramper och ibland oregelbunden hjärtrytm. Framför allt måste de äldre och patienter med hjärtsvikt därför stoppas under varma dagar tillräckligt (utöver en till två liter per dag) för att dricka, budskapet i grunden. Man måste dock också se till att de inte dricker för mycket, eftersom överdriven fukt i hjärtpatienter för försämring av deras hjärtminutvolym kan resultera varnar professor Andresen. Experten rekommenderar därför hjärtpatienter att justera sin dricksvolym såväl som att ta läkemedel med sin läkare. Daglig vägning kan också bidra till att bestämma den nödvändiga mängden dricks. (Fp)