Influensa högsäsong startad Hur man skyddar sig mot infektionen

Feber, huvudvärk och ko: skydda nu från influensa

Feber, hals, huvud och kroppssmärtor: Influensan har högsäsong på hösten och på vintern. Under den kalla årstiden kan influensavirus sprida sig lätt. Men det finns sätt och sätt att skydda dig mot infektion. Inte bara - men också - genom vaccination.

Influensa är nu högsäsong

Särskilt under hösten och vintermånaderna är många människor sjuka - en ofarlig förkylning tycker många. Men akta dig: under den kalla årstiden har influensan högsäsong. Eftersom symtomen delvis är likartade är skillnaden mellan kall och influensa inte tydlig för alla. Dr. Johannes Schenkel, medicinsk chef för oberoende patientrådgivning Tyskland (UPD), förklarar i en kommunikation hur man skiljer sjukdomar och hur man skyddar sig själva.

Influensan har högsäsong under den kalla årstiden. Hälsoexperter förklarar hur man skiljer influensa från förkylning och hur man skyddar mot infektion. (Bild: Monkey Business / fotolia.com)

Skillnad mellan influensa och förkylning

"Influensa (influensa) är en allvarlig infektion orsakad av influensavirus. I det inledande skedet kan det ge upphov till en förkylning, eftersom symtomen är likartade, "Dr. Johannes lår.

Oavsett om en influensavirusinfektion är närvarande kan man bland annat se hur snabbt symtomen sätter, eftersom en verklig influensa uppträder plötsligt. Dessutom är symtomen vanligtvis mer intensiva.

Dessutom skiljer sig en influensa från en förkylning genom en längre sjukdomskurs. Medan influensa vanligtvis varar upp till 14 dagar, rensas vanligtvis vanligt efter en vecka.

Symptom på influensa inkluderar en hög feber på över 38,5 grader, som ofta varar upp till en vecka, ont i halsen, hosta, allvarlig huvudvärk, muskelsmärta och smärta i benen, frossa och massiv trötthet.

Komplicerande komplikationer som lunginflammation kan förekomma.

I motsats härtill orsakar en kyla i början en liten skrapa i halsen. Läget förvärras långsamt och den person som lider av hosta, en rinnande näsa, eventuellt en liten feber och huvud och kropp värk.

Ökad risk för infektion under den kalla årstiden

"Under de kalla månaderna är risken för infektion särskilt hög, eftersom influensavirusna enkelt sprids via olika vägar", förklarar den medicinska direktören för UPD.

Till exempel är en överföring av droppinfektion möjlig. I processen distribueras virusen genom att hosta, nysa eller tala i luften och / eller på ytor och tas upp av medmänniskor via slemhinnorna.

Influensavirus anslutna till föremål plockas upp genom beröring och fortsättning. På grund av den så kallade smältinfektionen är infektionen fortfarande möjlig även om sändaren har lämnat rummet för länge sedan.

Även genom direktkontakt när du skakar hand eller kyssar virusen fort fort. Eftersom människor spenderar mer tid i slutna rum, särskilt på vintern, underlättar spridningen ännu mer.

Skydd mot influensavirus

En influensasäsong kan inte förutsägas. Förra året, enligt Robert Koch Institute (RKI), var det relativt starkt med omkring 114 200 bekräftade fall.

För att skydda dig mot en infektion är det vanligtvis användbart att stärka immunsystemet, hålla borta från patienter och tvätta regelbundet sina händer.

Dessutom bör man inte hosta och nysa i handen, men i armens skur eller en näsduk.

Sjukdomar bör undvika kontakt med andra för att inte smitta.

Minska risken för infektion avsevärt

Förutom sådana åtgärder finns det ett annat sätt att skydda dig mot infektion:

"I princip är ett influensavaccin meningsfullt, eftersom vaccinet kan avsevärt minska risken för infektion - och mer än hälften", säger Schenkel från UPD.

För detta måste vaccinet justeras varje år. Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar den exakta sammansättningen årligen. Vaccinet för 2017/2018-säsongen är redan tillgängligt.

"Influensavirusens egenskaper karakteriseras ständigt. Den årliga anpassningen av vaccinet reagerar på förändringen. Därför bör skyddet optimeras. Vaccinet bör därför uppdateras varje år, säger läkaren.

Eftersom influensavirusens egenskaper förändras ständigt, är influensavärdet aldrig 100 procent garanterat.

För vissa grupper rekommenderas vaccination

På senare år började influensapidemin vanligtvis i januari och varade i tre till fyra månader. Om du vill bli vaccinerad ska du helst gå till hans läkare i oktober eller november, eftersom det tar upp till 14 dagar att skydda mot infektion.

Den permanenta vaccinationskommittén (STIKO) rekommenderar skydd för vissa riskgrupper. Dessa inkluderar äldre från 60 års ålder.

Men: "Tyvärr, särskilt bland seniorer, är vaccinationsräntorna särskilt låga på cirka 35 procent, säger professor Dr. med. Lothar H. Wieler, ordförande för RKI, i ett gemensamt pressmeddelande från Federal Center for Health Education (BZGA), Paul Ehrlich Institute (PEI) och RKI.

Riskgrupperna inkluderar också personer med ökade hälsorisker från en existerande sjukdom, till exempel kroniska respiratoriska sjukdomar, metaboliska sjukdomar, lever- eller njursjukdomar eller hjärt- och kärlsjukdomar.

Gravida kvinnor, personer med immunbrist, HIV-infektion och personer med hög risk för infektion på grund av exponering för många bör också överväga vaccination.

Patienter som lider av akut infektion eller feber sjukdom bör inte vaccineras tills de har återhämtat sig.

Huruvida ett influensavaccin är meningsfullt men i slutändan måste alla bestämma sig själva.

Om du blir fångad trots skyddsåtgärder, bör du ta hand om självbehärskning för influensa och förkylning, i synnerhet att dricka mycket och observera sängstöd i några dagar. (Ad)