Ökad minnesprestanda omega-3 fettsyror lämpliga för Alzheimers förebyggande?

Omega-3 fettsyror förbättrar minnet i åldern
Minnet minskar med åldern. Personer med demens eller Alzheimers sjukdom påverkas särskilt. En färsk studie av forskare vid Charité-Universitätsmedizin Berlin har visat att en naturlig kosttillskott förstärkt med omega-3-fettsyra förbättra minnet hos äldre människor och bidrar till att förhindra Alzheimers styrka.

Intaget av omega-3 fettsyror leder enligt forskarna till ökat mänskligt minne. Möjligheten att komma ihåg ökar betydligt med det naturliga kosttillskottet. Denna effekt kan eventuellt också användas för förebyggande av demens eller Alzheimers. Resultaten av den aktuella studien kommer att publiceras i det kommande numret av tidningen "Journal of Alzheimer's Disease".

Förbättring av omega-3-fettsyror motverkar minnesförlust i ålderdom och kan användas för att förhindra Alzheimers. (Bild: freshidea / fotolia.com)

Bevarande av minne i ålderdom
Under en studieperiod på sex månader har forskarna i Berlin Charité undersökt påverkan av naturlig omega-3-fettsyratillskott på minnesprestationen hos friska, äldre personer. Minnesförlust kan observeras med åldrandet för alla människor, men i synnerhet i neurodegenerativa sjukdomar "såsom Alzheimers demens eller dess förstadium, mild kognitiv försämring, denna process accelererar", rapporterar Berliner Charité. Dessutom finns det för närvarande inga effektiva behandlingsalternativ för dessa sjukdomar, varför förebyggande och längsta möjliga bevarande av minnesprestanda är av särskild betydelse. Här letar läkare ständigt efter nya metoder för att upprätthålla prestationen och därmed patienternas oberoende så länge som möjligt, så meddelandet från Charité.

Effekt av omega-3 fettsyra på nervcellerna
Idealiskt bör dessa nya metoder baseras på åtgärder "som redan kan tillämpas långsiktigt och förebyggande hos friska äldre människor och enkelt kan integreras i vardagen", förklarar Dr. med. Nadine Külzow från kliniken och polikliniken för neurologi vid Berlin Charité. Intag av kosttillskott är ett sådant alternativ. Olika livsmedelsingredienser, liksom omega-3-fettsyrorna, sägs ha en direkt effekt på nervcellernas funktion. Därför studerade forskarna effekterna i minnet om att ta 2.200 milligram omega-3-fettsyra per dag under en sexmånadersperiod.

Målta näringsinterventioner möjliga?
De individer som fick omega-3-fettsyra, förmågan att hantera en minnesuppgift förbättrats mer än hos individer som hade tagit en placebo i form av solrosolja, enligt frigöra Berlin Charité. Emellertid kunde inga bevis för en bättre språkinlärningsförmåga hittas, rapporterar Charité. "Resultaten av studien pekar på en långsiktig strategi för att upprätthålla kognitiv prestation i ålderdom", betonar studieförfattarna. Målmedelsinterventioner kan vara ett centralt element. I vilken utsträckning de observerade förbättringarna är märkbara i vardagen bör nu undersökas i ytterligare större kliniska prövningar. Först, emellertid effektiviteten av en kombinerad administrering av omega-3-fettsyror som skall analyseras med vitamin B, såsom studier från Oxford föreslår som kan uppstå i detta fall synergistiska effekter, pressmeddelandet av Charité. (Fp)