Research Sweets främjar rädsla och depression hos män

Hög sockerförbrukning kan orsaka psykiska problem för män
Många män och kvinnor gillar att äta choklad. Forskare fann nu att konsumera choklad hos män kan orsaka hälsoproblem. Det finns inget tal om övervikt och fetma, men choklad kan orsaka ångest och depression hos män.

Forskare vid University College London fann i sin studie att konsumtion av choklad hos män kan leda till ångest och depression. Detta beror på choklarnas höga sockerhalt. Läkarna publicerade resultaten av sin studie i den vetenskapliga tidskriften "Scientific Reports".

När män konsumerar många söta livsmedel, som choklad, ökar de sannolikheten för att utveckla psykisk sjukdom. Forskare fann att sådana män är mer benägna att drabbas av depression och ångest. (Bild: picsfive / fotolia.com)

De flesta män brukar för mycket socker varje dag
Om män konsumerar mer än 67 gram socker om dagen, ökar risken för humörsjukdomar med mer än femtedel jämfört med män med sockerförbrukning mindre än 39,5 gram, förklarar experterna. Den genomsnittliga brittiska mannen förbrukar cirka 68,4 gram socker per dag. Experterna uteslutde möjligheten att resultaten av studien kunde förklaras av det faktum att olyckliga män tröstade sig med en stor mängd sugära godisar.

Det finns en koppling mellan socker och humörsjukdomar
En hög socker diet har ett antal effekter på vår hälsa. Studien visar att det finns en koppling mellan socker och humörsjukdomar, särskilt hos män, förklarar författare Dr. Anika Knüppel. Det finns emellertid många faktorer som påverkar sannolikheten för humörsjukdomar. Forskarna fann ingen koppling mellan sockerintag och humörsjukdomar hos kvinnor.

Ämnen med hög sockerintag hade mer psykiska störningar
Resultaten från den aktuella studien baseras på data från den så kallade Whitehall II-studien, som behandlade fysiska och psykiska problem. Sockerkonsumtionen jämfördes med de vanligaste psykiska störningarna hos mer än 5000 män och 2000 kvinnor mellan 1983 och 2013. Deltagarna i studien delades in i tre olika grupper baserat på daglig sockerintag. Efter fem år utvecklade deltagare i gruppen, de mest sockerkrävande männen, 23 procent fler psykiska störningar (som depression eller ångest). Männen i denna grupp konsumerade mer än 67 gram socker per dag. Människor med minst mängd socker konsumeras mindre än 39,5 gram per dag.

Konsumtionen av söta livsmedel ger positiva känslor?
Söta livsmedel kan på kort sikt inducera positiva känslor. Det kan faktiskt finnas människor som konsumerar söta livsmedel i hopp om att de kommer att kunna lindra sina negativa känslor, säger författarna. Vår studie tyder emellertid på att högt intag av söta livsmedel på lång sikt tenderar att ha motsatt effekt på mental hälsa, lägger experterna till.

Sjuka livsmedel och drycker bör undvikas
Våra resultat ger ytterligare bevis på att söta livsmedel och drycker bör bäst undvikas, förklarar författare professor Eric Brunner. "Det brittiska folks fysiska och psykiska hälsa förtjänar ett visst skydd mot de kommersiella krafterna som missbrukar människans önskan om sötsaker," förklarar experten i ett pressmeddelande från University College London. (As)