Första graders kan koncentrera sig i 30 minuter

Övningar för att öka koncentrationen för första sorterare är meningsfullt

2015/06/02

När barn kommer till skolan måste de först vänja sig vid den nya rutinen. Även barnen känner att de är uttömda i tre timmar om dagen. Det är särskilt svårt för de första graderna att koncentrera sig längre på en uppgift. För att öka koncentrationsförmågan kan föräldrarna hjälpa sina barn med små övningar hemma.

20 till 30 minuters koncentration är bra för en första grader
Att läsa en text eller lösa ett matematiskt problem kräver koncentration, men det är ofta svårt för grundskolestudenter. För att helt kunna fördjupa sig i en uppgift måste de återställa sina egna behov och gömma andra stimuli. Detta kräver lite övning, förklarar Maria Große Perdekamp, ​​direktör för online-konsultationen av förbundskonferensen om utbildningsrådgivning, till nyhetsbyrån „dpa“. „För en första grader är redan 20 till 30 minuter bra, säger experten.

Föräldrar kan öka koncentrationen av sina barn med små övningar i vardagen. Så du kan stanna med ditt barn längre vid matbordet eller be om att måla en bild. Att avsluta ett spel tränar också mental uthållighet och koncentrationsförmåga. Föräldrarna bör dessutom stödja sina barn i svåra uppgifter, som att lära sig att läsa. Om barnet stannar mitt i texten hjälper det att hålla reda på det. Med frågor som „Vill du ta några minuter paus? "Eller „Finns det ett ord som gör att du känner dig obekväm? "Enligt Perdekamp kunde barn motiveras för att fortsätta.

I grund och botten bör föräldrarna tillhandahålla en lugn miljö utan en löpande tv eller radio-klotter medan de spelar och lösningar på uppdrag, så att barnen inte är onödigt distraherade.

Balanserad frukost främjar barnkoncentrationen
För att ge barnen en bra start på dagen är en balanserad frukost före skolan viktig. Så hela korn bröd eller spannmål friska ökar koncentrationen under en längre tid som en frukost med massor av kolhydrater för en långsam ökning av blodsockernivåer garanterar skillnad vitt mjöl produkter och godis lågt i fiber. Hjärnan levereras ständigt med energi på morgonen kolhydrater, vilket ökar barnets reaktionskapacitet. (Ag)