Förhindra förkylning genom att cykla

Cykling minskar risken för förkylning

13/09/2013

Med hösten kommer förkylningen. Några enkla åtgärder kan dock avsevärt minska den individuella sjukdomsrisken. Detta inkluderar rörelsen på cykel, förklarade Hans-Michael Mühlenfeld från familjehandelsföreningen Bremen i ett nyhetsbrev från pressbyråns pressmeddelande „dpa“.

Hosta, rinnande näsa, heshet som ofta åtföljs av feber och obehaglig kroppsår är typiska för många tyska höstlidare. Med början av det kalla och fuktiga vädret rullar en kall våg över marken varje år. Det hänger „En infektion är ofta relaterad till var någon är och hur han rör sig“, rapporterar Hans-Michael Mühlenfeld. Om många människor samlas i ett litet utrymme, som på bussen, i varuhuset eller i hissen, ökar risken för infektion, även om immunsystemet är fullt effektivt. För personer med redan försvagat immunförsvar utgör sådana situationer en drastiskt ökad risk för infektion. Mühlenfeld rekommenderar därför att täcka de dagliga avstånden - om möjligt - med cykel. På så sätt reduceras risken för infektion och kan samtidigt stärkas av rörelsen i frisk luft, immunsystemet. (Fp)

Bild: sokaeiko