Att fasta i några dagar gör hjärnan kraftfull. Det upptäckta nervhormonet gör det möjligt

Fasta för andan? Detta bekräftas av brittiska forskare: Svälthormonghrelin verkar också på nervceller.

Fastgörande för kunskap
Shamanism i Sibirien vet fastande som ett medel för inre rening, såväl som indisk medicin och grekiska filosofer av antiken som fastade för att komma in i den andliga världen. Och folkräkningen säger: "Full mage tycker inte om att studera"

Är fasta bra för sinnet? Hjärthormonet ghrelin hjälper också till att bilda hjärnceller. (Dima_pics / fotolia.com)

Den inre vägen?
Varför fasta stimulerar mental aktivitet, det finns många förklaringar. Filosofer och buddhister berömmer uttagning av yttre världsliga charmar för att fokusera på "inre världen".

Ha ditt huvud gratis
Biologer ser det vetenskapligt: ​​Efter rik mat är organismen upptagen med matsmältningen och har sagt, tillfälligt, "huvudet är inte ledigt".

Hungerhormonet
Om signalen är "hungrig", så producerar magen hormonet ghrelin. Det reglerar aptiten.

Hunger och hjärna
Nya studier tyder på följande: Ghrelin leder inte bara till aptit och begär, utan främjar även tillväxten av nya hjärnceller.

Ungdomshormonet
Hormonet skyddar antagligen även mot skadliga miljöpåverkningar och saktar därför åldringsprocessen. Detta var resultatet av en brittisk forskargrupp ledd av Dr. Ing. Jeffrey Davies.

Möss och människor?
Möss injicerade med ghrelin förbättrade deras prestanda vid inlärning och minnetester. I deras hjärnor visade sig mer neuronisk klädsel. Även om detta inte kan överföras direkt till människor, men även experiment i Petriskålen visade liknande resultat.

parkinson
Funnen om effekterna av ghrelin kan vara viktiga för behandling av Parkionsons sjukdom. Eftersom denna nervösa sjukdom åtföljs av en förlust av nervceller som producerar hormonet dopamin. Därför förlorar patienter kontroll över sina rörelser.

Ghrelin och dopamin
Enligt Davies skyddar ghrelin dopaminceller från biokemiska störningar. Därför bör det ses som ett botemedel mot symptomen på Parkinsons. Omvänt visar Parkinsons patienter en mycket låg nivå av ghrelin.

Kalorier och ghrelin
Om vi ​​begränsar kaloriintaget, ökar nivån av ghrelin i blodet.

Brain-Doping?
Så fastar en energidryck för hjärnan? Det är inte så lätt: de nya hjärncellerna bildas inte omedelbart och används bara veckor efter att de uppstått.

suget
Ghrelin gör det inte lätt för oss. När allt kommer omkring indikerar det hunger - och genomträngande. Hormonet är också ansvarigt för de begär som alla som någonsin har fastat tidigare vet.

Kontrollerad diet
För att lyfta ghrelinnivån permanent, har de radikala dieterna därför ingen mening. För att vi först och främst känner mindre andlig upplysning, men längtar efter vår hungers tillfredsställelse.

Det är bättre att lägga i faser om och om igen, där vi sänker kalorierna. (Dr Utz Anhalt)