Tyskland hotar värmekollapset

Temperaturökning för cirkulationen är en betydande börda

18/06/2013

Sommaren visar nu sin soliga sida och temperaturen stiger till över 30 grader Celsius. Även om de flesta människor är glada över det rikliga solskenet, finns det vissa hälsorisker i samband med den plötsliga temperaturhöjningen. Sådana höga temperaturer är en signifikant belastning på cirkulationen, eftersom organismen försöker upprätthålla den normala temperaturen på ca 37 grader Celsius via kroppens egen temperaturreglering.

För att undvika en ökning av kroppstemperaturen vid höga utetemperaturer använder kroppen huvudsakligen två olika mekanismer. Å ena sidan breddar de så kallade perifera blodkärlen i benen, varigenom temperaturutgången ökar. Å andra sidan börjar kroppen svettas alltmer, vilket också tjänar värmefrigöringen och ger samtidigt en kylningseffekt av avdunstningen av svett med den. Kroppens temperaturreglering har emellertid den bieffekt som blodtrycket kan minska drastiskt, eftersom perifer blodkärl absorberar signifikant mer blod än tidigare. Dessutom kan vätskebalansen komma i balans, eftersom för mycket svett frigörs. Resultatet är signifikanta cirkulationsproblem, vilket i värsta fall leder till en så kallad värmekollaps eller till och med värmdöd.

Värme orsakar ökad vätsketab och sänkning av blodtrycket
Den drastiska ökningen av temperaturen sedan början av veckan är också en stor belastning för cirkulationen av friska människor. Eventuella försvagade personer (till exempel äldre, kroniskt sjuka, kardiovaskulära patienter) är ännu mer utsatta. Typiska konsekvenser av alltför stora krav på kroppens egen värmebestämmelse är den så kallade värmeutmattningen och en värmekollaps. Värmeutmattningen beror huvudsakligen på den höga fluidförlusten under svettning och samtidigt för lågt vätskeintag. Den resulterande bristen på vätska (dehydrering) leder till en minskning av blodcirkulationen och symtom som huvudvärk, yrsel, illamående och kräkningar. Huden, som i början uppträder i försök att öka värmeeffekten, är nu blek, pulsen är tydligt påskyndad, andningsfrekvensen ökar och andningen är platt. Om kroppstemperaturen stiger till över 40 grader, hotas den drabbade personen med en värmekollaps.

Värmekollaps: När kretsen kollapsar under värmen
I en värme utmattning, breddningen av de perifera blodkärlen och den tillhörande omfördelning av blodet i kroppen orsakar hjärtat endast minskade mängder av blod till pumpen tillgängliga, blodtrycks bottnar signifikant och slutligen hjärnan kan inte längre adekvat tillgång till blod , Offren förlorar medvetandet. Du kan uppleva symtom som illamående, yrsel och generell svaghet i förväg. Är kroppens värmereglering överbelastad så att kroppstemperaturen stiger över 42 grader Celsius, alltmer förlorar sin biologiska cellfunktion och de drabbade hotar värmedöden.

Drick mycket, undvik fysisk ansträngning, var uppmärksam på solskyddsmedel
För att undvika nedsättning av organismen med höga utetemperaturer, bör fysisk stress - speciellt i morgonsolen - undvikas brådskande, kroppen ska levereras med mer vätska och däremellan måste det avkylas regelbundet. Förutom de hälsoförluster som beror på temperaturökningen, ska de direkta negativa effekterna av solstrålning i sommarvädret inte underskattas. Utan adekvat solskydd hotar svåra solbränningar att öka risken för hudcancer. Också kan ett överskott av solstrålning på nackområdet och huvudet orsaka en så kallad solstråle, som beskriver en inflammatorisk reaktion av meningema vid temperaturhöjningen. De drabbade plågar sjukdomar som huvudvärk, yrsel, tinnitus, illamående, kräkningar och en styv nacke. Det senare är ett typiskt kännetecken för irritationen av meningesna. För att förhindra hälsoeffekter på grund av solstrålning, bör sloganet som sprids av Professional Association of German Dermatologists (BVDD) i allmänhet användas „Shun-dress-krämer“ följs. Följande gäller: Undvik solen, täck kroppen (inklusive huvudet) med kläder och grädda huden runt. (Fp)