Depression Psykoterapier hjälper vanligtvis bättre än antidepressiva medel

Studie om effekten av psykoterapi ger intressanta resultat
Kan psykoterapi ge liknande resultat som behandling med antidepressiva medel? Forskare från det österrikiska universitetet Krems besvarade nu denna fråga. Tillsammans med amerikanska forskare undersökte de 45 existerande studier och kom fram till att kognitiv beteendeterapi är ett tillförlitligt, bevisbaserat alternativ för initial behandling.

Är det möjligt att psykoterapi fungerar lika bra som antidepressiva medel för vissa beteendemässiga problem som ångest och tvång? Forskargruppen fann att effekten av psykoterapi är högre än tidigare trodde. Den nuvarande studien visar att exklusiv behandling med mediciner inte alltid är det bästa sättet att återhämta sig. Resultaten av studien publicerades av "U.S. Agency for Healthcare Research and Quality ".

Fungerar kognitiv beteendeterapi mer effektivt som ett botemedel mot depression? (Bild: DBPics / fotolia.com)

Erkänna orsaker till depression och behandla dem tidigt
Vad menas med kognitiv beteendeterapi? Denna form av psykoterapi används vanligtvis för att behandla rädsla, tvång eller missbruk. Det är viktigt att patienterna klargör orsakerna till sitt beteende och lär sig hur man byter dem, säger läkaren Gerald Gartlehner från universitetet i Krems. De drabbade måste vara medvetna om orsaken till deras depression. Att förstå och ta emot sina egna problem är en bra grund för efterföljande behandling.

Bra "kemi" mellan läkare och patient är den viktigaste grunden för behandling
Det finns också forskare som kritiserar fokus för studien om beteendeterapi. Varje psykoterapi skulle vara baserad på en träningseffekt, säger presidenten för den österrikiska professionella föreningen för psykoterapi. Peter Stippl. Om patienter har avslutat psykoterapi betyder det inte att de aldrig kommer att bli deprimerade igen. Det är viktigt att de drabbade lär sig att hantera sitt problem bättre. Resultaten från den aktuella studien visar att inte metoden för psykoterapi är avgörande för deras framgång. För att en sådan behandling ska bli framgångsrik måste förhållandet mellan patienten och terapeuten vara rätt. Stippl i ett uttalande tillagt. Det är viktigt att det finns god kommunikation mellan varandra.

Medicin stödjer behandlingen
Men hur är det med användningen av antidepressiva medel? Detta ser Dr. Stippl extremt differentierad. Som en del av undersökningarna borde det ha förklarats tidigare av en läkare, där faktiskt exakt orsakerna till depression ligger. Detta är emellertid alltid ett känsligt ämne och måste utvärderas individuellt för varje individ. Det bör i första hand klargöras huruvida depressionen utlöstes till exempel genom att sakna viktiga utvecklingssteg i CV. Förändringar i vardagen och metaboliska störningar bör också beaktas och analyseras. Om du ser på psykoterapi på lång sikt, är det verkligen överlägset användningen av antidepressiva medel. Men utan sådan medicinering skulle det inte vara möjligt att övertyga patienter med svår depression för att prata om sina problem i en öppen konversation och att hantera deras orsaker, förklarade läkaren i studien.