Cystitis Byta våta baddräkter och baddräkter direkt efter simning

Hypotermi från våt badkläder ökar risken för blåsor
Cystitis är ett vanligt klagomål som är förknippat med olika utlösare. En möjlig orsak är som anges av Professional Association of tyska Urologer hypotermi genom att bära våta badkläder. Badkläderna bör därför lagras eller bytas så snabbt som möjligt efter att ha lämnat vattnet.

Efter att ha blivit utsatt för de våta baddräkterna, hotar annars en urininfektion. (Bild: yanlev / fotolia.com)

Blåsinfektioner orsakas oftast av stigande bakterier, där kvinnor är betydligt mer drabbade än män på grund av deras kortare urinrör. Du bör därför bada direkt efter badet, förklarar den tyska urologernas yrkesorganisation. Även män rekommenderar experterna, våta baddammar så snart som möjligt efter simning. Eftersom genom den våta kyla miljön ökar sannolikheten för bakteriell infektion.

Undvik urinblåsinfektioner genom enkla åtgärder
Bort från badning i Professional Association of tyska Urologer råder ett antal andra försiktighetsåtgärder som skall iakttas för att minimera risken för urinvägsinfektion (cystit). Dessa inkluderar införandet av cirka två liter vätska per dag (så länge ingen njure eller hjärtsjukdom är närvarande), den omedelbara gå på toaletten när urinering inträffar och undvikande av överdriven rengöring av intima områden (inte med tvål och desinfektionsmedel, intima sprayer eller intima lotioner). Den bästa rengöringen för könsområdet är ett höftbad i varmt vatten utan tillsatser. Efter samlag bör så snart som möjligt vatten och lämnas "en tillfällig sexuell avhållsamhet kan eventuellt återfall av urinvägsinfektioner minska" branschorganisationen fortsätter. Urinering, experter råder inte trycka med magmusklerna, men att koppla som möjligt för att underlätta tömning av urinblåsan. Om urinen stannar bakom kan bakterierna stanna längre i blåsan och sprida sig mer och mer. (Fp)