Överdriven uthållighet sport kan allvarligt skada hjärtat

Intense uthållighetssporter kan skada hjärtan
Aktiv träning och sport är grundläggande regler för uppförande som har visat sig leda till ett längre och hälsosammare liv. Men om vi överdriver det, kan sporten också skada hälsan - och till och med massivt, som en studie från Universitetssjukhuset Hamburg-Eppendorf visade. Vårt hjärta kan bli allvarligt skadat om vi ständigt överstiger vår prestationsgräns. Speciellt män påverkas.

Permanent intensiv sport kan vara ohälsosam
Sportsman, se upp: för intensiv sport kan vara ohälsosam! Som en forskargrupp vid Universitetssjukhuset Hamburg-Eppendorf (UKE) i den vetenskapliga tidskriften JACC: Cardiovascular Imaging rapporterade manliga triatleter kan riskera sin hjärthälsa när de väger alltför tungt i tävlingen. Vid kvinnliga triathletter kunde forskarna inte upptäcka sådana negativa effekter.

De som ständigt överstiger deras prestanda begränsar risken för ärr i hjärtat. (Bild: Glebstock / fotolia.com)

"Vi har indikationer på att hjärtmusklerördning, som endast observeras hos män, har något att göra med konkurrensen. Ju större lasten desto längre sträckor som täcks i tävlingen, desto större är sannolikheten för hjärtmuskulaturen ", förklarar arbetsgruppens chef, Prof. Dr. med. Gunnar Lund från UKE: s avdelning för diagnostisk och interventionsradiologi och kärnmedicin. "Det finns förmodligen en personlig exponeringsgräns. Om det överskrids kan hjärtat skadas. "

Självklart friska idrottare med ärrbildning på hjärtmuskeln
Som en del av en vetenskaplig studie, studerade UKE laget 54 manliga och 29 kvinnliga triathleter - alla ambitiösa och hälsosamma fritids idrottare som tränar minst tio timmar i veckan och i genomsnitt 43 år (plus / minus tio år) gamla. Läkarna undersökte triathletterna efter administrering av kontrastmedium med kardemagnetisk resonansavbildning (MRI).

Resultatet: Kontrastmedia hittades i vänster ventrikulärmuskel hos tio manliga deltagare som tidigare hade simat och / eller cyklat längre avstånd. "Kontrastmedlet är ärrbildning i hjärtmuskeln, så kallade myokardiell fibros, vilket kan associeras med förekomsten av livshotande hjärtarytmier," sade Prof. Lund.

En befintlig och tidigare okänd myokardit kan vara en möjlig orsak till den noterade ärrningen: "I den normala befolkningen förekommer en myokardit med en frekvens av tre till fyra procent. Däremot påverkas 17 procent av våra manliga deltagare, vilket innebär att det finns andra orsaker. "En överbelastning av hjärtat på grund av för mycket sport vid prestationsgränsen är tänkbar. De drabbade hade ökad hjärtmuskelmassa och delvis för högt blodtryck under stress, vilket kan ha gynnat hjärtmusklerna.

Prof. Lund: "Liknande en dåligt inställd motor som löper permanent på höga turer, så hjärtat kan permanent skada sig." Dessutom kan manliga hormonet testosteron fortfarande spela en roll. "Det skulle förklara varför vi inte har hittat några fibrotiska förändringar i hjärtmuskeln hos kvinnor. Men kanske är kvinnor naturligtvis bättre skyddade av någon annan anledning - eller de är bara smartare och mindre utmattade än män. "

men fritidsmotionärer inte oroa hävdade läkaren: "Vid en måttlig nivå sport är verkligen hälsosamt och förlänga livet." Den starka mycket tungt lastade upp bör dock vara minst en gång undersöka hjärtat, enligt professor Lund. "Bäst med en hjärt-MR som vi använde den. Detta är den enda tekniken som kan upptäcka ärrbildning i hjärtmusklerna hos idrottare. En ultraljudsundersökning eller EKG räcker inte för det. "(Sb, pm)

litteratur:
Tahir, E. et al Myocardial fibros i tävlings Triathletes upptäcks av kontrastförstärkt CMR korrelerar med ansträngningsutlöst hypertoni och konkurrens historia. JACC: Cardiovascular Imag-ing, 2017. DOI: 10,1016 / j.jcmg.2017.09.016