Övervikt kostar människor många år av livet

Övervikt kostar många år av livet

2015/06/01

Att övervikt och fetma inte är hälsosamma har redan vetenskapligt bevisats i många studier. I en ny studie har forskare nu beräknat hur många år av livet som förloras om man är för fet.

Att vara fett är ohälsosamt
Att vara fet är inte hälsosam har visat sig i många studier. Speciellt med mycket svår fetma (adipositas) hotar ödesdigra komplikationer såsom diabetes, högt blodtryck, ateroskleros (åderförkalkning) eller störningar av lipidmetabolismen. Dessutom ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar, såsom hjärtinfarkt eller stroke. Kanadensiska forskare har nu beräknat hur många år av livet män och kvinnor förlorar genom att vara feta.

Fetma i ung ålder är särskilt allvarlig
Som forskarna kring Dr. Steven Grover från University of Montreal i handelstidningen „The Lancet“ Rapporter rapporterar att överskott pund i ung ålder är särskilt allvarliga. I åldern är övervikt därför inte längre så problematisk. För att komma till sina slutsatser utvärderade forskarna data från National Nutrition and Examination Survey, en näringsstudie med nästan 4000 deltagare. De betraktade särskilt dödsdata och riskerna för diabetes och kardiovaskulära sjukdomar hos patienterna.

Hälsna år av livet förlorade
Enligt studien har övervikt vid ung ålder den största hälsoeffekten. Enligt analysen har män mellan 20 och 40 år ett kroppsmassindex (BMI) över 35, 8,4 år tidigare än sina smala kamrater. Trots allt har kvinnor fortfarande 6,1 års ålder för att förlora sin fetma vid denna ålder. Med en lägre övervikt (BMI mellan 25 och 30) förlorar män fortfarande 2,7 och kvinnor förlorar 2,6 år av sin livstid. Forskarna beräknade också hur många år ämnena i genomsnitt brukade vara i god hälsa. I processen kom de till slutsatsen att männen, som redan var mycket överviktig i ung ålder, förlorade 18,8 friska år och de överviktiga kvinnorna så många som 19,1 år.

Överviktig i ålderdom med mindre inverkan
I åldern är fetma och fetma mindre allvarliga. Till exempel, obese män som gör det genom 60 års ålder förlorar bara ett år av livet och tre friska år. Lite övervikt i ålderdom verkar förlänga livet, även lite. Kvinnor, å andra sidan, borde betala ännu mer uppmärksamhet åt sina pund med över 60. De har i allmänhet en längre livslängd och kan därför förlora mer än sex år av hälsosamt liv som spenderas i adiposity.

Förläng livet med 17 år
Man kan vinna ännu fler år av livet, om man inte bara undviker övervikt, men lämnar också cigarettfingrarna och avstår från alkohol och rött kött. För några månader sedan beräknades forskare från det tyska cancerforskningscentret (DKFZ) i Heidelberg detta. Män kunde leva 17 år längre genom förbättrad hälsa och kvinnor nästan 14 år. Studiedirektör Prof. Rudolf Kaaks påpekade vid den tiden att vetenskapliga bevis på en hälsosam livsstil ofta anses vara en „upphöjt pekfingret“ Det är därför viktigt att tydligt kvantifiera hur mycket liv kan uppnås genom att avstå från ohälsosamma vanor. (Ad)