Över hälften av tyskarna är för tjocka

Över hälften av tyskarna är överviktiga

2012/12/09

Mer än hälften av alla människor i Tyskland lider av fetma. Det resulterade i en liten förfrågan från festen „Vänster“ till förbundsregeringen. Av särskilt intresse är andelen ätstörningar hos barn och ungdomar.

Den vänstra gruppen frågade den federala regeringen hur stor andelen obese personer i Tyskland är för närvarande. Svaret verkar alarmerande: mer än 50 procent av män och kvinnor är för fet. Uttryckt i exakta siffror är 67 procent av männen och 53 procent av kvinnorna för närvarande överviktiga eller har redan fetma. Särskilt dåligt är antalet ungdomar. Sålunda påverkas åldersgruppen 25 till 29-åringar särskilt av fetma. Ungefär 47 procent av unga män och nästan 40 procent av kvinnorna är överviktiga. Förbundsregeringen bekräftade också antagandet att en låg inkomst och därmed en lägre social status socialt „Var tjock“ främjas.

Många barn och ungdomar lider av ätstörningar, säger den federala regeringen. Redan 21,9 procent av 11 till 17-åringar visade symtom som anorexi, bulimi eller fetma. Den differentierade uppfattningen visar att flickor i åldersgruppen lider av ätstörningar och pojkar vid 28,9 procent av fallen i 15,2 procent. Nästan 50 procent av tjejerna betyder, „De är för feta, även om de har en normalvikt BMI.

Enligt Reinhard, bör chef för näringslära Institutionen för Federal Center for Health Education (BZgA) i Köln föräldrarna inte panik, men när deras avkomma har en låg fetma. Omedelbart att förskriva en diet kan vara synd om det är användbart. Dessutom bör dieter ses hos barn och ungdomar endast av läkare order eller konsultation, eftersom barn behöver viktiga näringsämnen att växa. „Om barn är undernärda i tillväxtfasen kan detta leda till fysisk skada“, så mannen. Bättre att uppmärksamma att barnen får mer motion. I lätt övervikt rekommenderas det, „Först och främst, bara hålla ett öga på barn“.

Att förlora överskott pounds är inte en fråga om att räkna kalorier, sade experten. Många faktorer spelar en roll i viktökning. „Var vänlig uppmärksam på mediekonsumtionen. Det finns en koppling mellan den tid som barn spenderar framför media och övervikt“, förklarar näringsexperten. Till exempel bör barn i grundskolan (6 till 10 år) inte konsumera media som tv eller datorer i mer än en timme.

Barn som är överviktiga bör ges hjälp vid hantering av daglig stress. Detta inkluderar till exempel att ge dem tillräckligt med tid att äta. eftersom „Barn kan enkelt bedöma när de är fulla, om de har tillräckligt med tid och inte behöver sätta ihop eftersom de kommer till nästa möte.“ Dessutom bör delningen av maten lämnas till barnen. „Om det är för mycket, kan jag kommentera: ta första mindre, du kan ha mer senare.“, rådgör mannen.

Det är svårt att säga när ett barn är faktiskt för tjockt, har en stark kroppsbyggnad, eller har faktiskt några pund för mycket. Det finns ingen enkel formel för det. Även om kroppsindex (BMI) kan mäta vikten hos vuxna och barn, „men BMI ensam är inte tillräckligt“. Procentilkurvorna differentierades en gång till efter ålder och kön. Om barnets BMI är i rött, är barnet känslomässigt i dåligt humör och rör sig lite om föräldrar ska reagera.

Under inga omständigheter ska föräldrar agera på egen hand och helt enkelt sätta barnen på en diet. Det skulle vara bättre, själv „Sök hjälp från barnläkaren“. Detta gäller även om barn är underviktiga. „Annars är det tillräckligt att observera barnet först. Hur utvecklas figuren? Flytta den normalt? Är det lugnare eller livligare? Oroar sig och är deprimerad?“, säger mannen. Ofta återvänder ofta övervikt över tiden. I en tredjedel av barnen som tidigare var övervikt normaliserar vikten igen. Men en tredjedel av normala barn kommer senare bli fet, sade Mann. (Sb)

Bild: dreimirk3016351a2cc0b08c03p>