Dela med sig:
Mer än 300 Facebook-vänner betonar tonåringar
För tonåringar kan ett stort antal vänner på Facebook ge stor stress. I en nyligen genomförd studie har forskare från University of Montreal undersökt möjliga relationer mellan sociala nätverksaktiviteter och tonårsstressnivåer. De fann att ungdomar med mer än 300 Facebook-vänner hade signifikant högre nivåer av stresshormonet kortisol. Höga nivåer av kortisol hos ungdomar har kopplats till ökad risk för depression i tidigare studier, varnar kanadensiska forskare. Resultaten av hennes nuvarande studie publicerades i tidskriften "Psychoneuroendocrinology".
Det sociala nätverket idag är en integrerad del i livet för de flesta tonåren. Men medan en stor krets av vänner i verkliga livet, enligt de kanadensiska forskarna är en tydlig "känsla-bra faktor", kan ett stort antal vänner på Facebook för de unga orsaka stor stress. Ungdomar med mer än 300 Facebook-vänner som rapporterats i senare studier att avsevärt högre nivåer av stresshormonet kortisol, som ungdomar som hade några vänner i det sociala nätverket, rapporterar forskargrupp ledd av professor Sonia Lupien vid University of Montreal. Stödjande kommentarer till inlägg av vänner eller liknande gillar ("likes") har minskat stressnivåerna hos Facebook-användare, men i studien skriver Lupien och kollegor på.
Många Facebook-vänner tar med sig en hög stressnivå. (Bild: SkyLine / fotolia.com) Psykisk effekt av Facebook-användning
Det sociala nätverkets inverkan på samhället diskuteras kritiskt ur en rad olika perspektiv, även om de flesta datasäkerhetsaspekterna ligger i förgrunden. De kanadensiska forskarna ägnade sig emellertid i sin studie, den psykologiska effekten av Facebook-beteende. Prof. Sonia Lupien och hennes lag vann för sin studie 88 frivilliga i åldern 12 till 17 år, den inloggade sin Facebook användning, med hänvisning till bland annat användningsfrekvens, antal vänner, självuttryck, deras mottagna och tilldelas "Likes "I vilka virtuella sociala nätverk avslöjade. Medföljande cortisolvärden hos ungdomarna bestämdes. Under en period på tre veckor tog forskarna fyra prov om dagen, två gånger i veckan.
Från 300 Facebook-vänner ökar stressen
Forskarna observerade ena sidan en ökning av kortisolnivåer med antalet Facebook-vänner, men satt å andra sidan, en minskning av stress när de interagerar med vänner (till exempel tilldelning av "gillar" eller byta stödjande kommentarer) ordentligt. Även om de uppmätta stressnivåerna hos ungdomar med många Facebook-vänner "naturligtvis inte helt på grund av det populära sociala nätverket", men andra viktiga yttre faktorer måste beaktas. Men den isolerade effekten av Facebook på kortisolnivåerna är cirka åtta procent, så Lupien och kollegor. "Vi kunde visa att över 300 Facebook-vänner i ungdomar orsakar en högre kortisolnivå", förklarar forskarna. För ungdomar med 1.000 eller 2.000 Facebook-vänner är stressnivån troligen mycket högre. Frekvensen av användningen av Facebook eller användningsfrekvensen spelar emellertid ingen roll när det gäller kortisolnivåer.
Risk för senare depression
kan ta vilken risk ökar kortisolvärden med det, det verkar enligt ett uttalande av kanadensiska forskare i tidigare studier, där en hög morgonkortisolnivåer i 13-åringar med en ökad risk 37 procent för depression vid en ålder av 16 år Kontexten togs med. Dessutom har studier visat att hos barn med ihållande höga nivåer av kortisol kan över elva år passera till början av de första symtomen på allvarlig depression. Även om ingen av de unga människor som är inblandade har lidit av depression i den aktuella studien "men för unga människor som har höga nivåer av stresshormoner, kan detta ske senare", varnar professor Lupien. Ytterligare undersökningar behövs för att bättre kunna bedöma risken. (Fp)