Använd inte öl och sardiner för gikt

Att undvika alkohol och feta livsmedel kan lindra giktklagomål

2014/09/12

De som drabbas av gikt bör av hälsoskäl avstå helt från feta måltider och alkohol. Anledningen: Enligt läkaren Rieke Alten kunde symtomen väsentligt lindras av denna förändring i kosten. Enligt experten i samband med den tyska föreningen för reumatologisk 42: e kongress bör vissa purinhaltiga livsmedel som slaktbiprodukter, sardiner och öl helt undvikas.

Urinsyrakristaller i leder leder till smärtsam inflammation
Patienter som lider av den metabola sjukdomsgikt bör bäst undvika feta måltider och alkohol, enligt rekommendationen från reumatologiska avdelningen hos Schlosspark-Klinik Berlin, Rieke Alten, till nyhetsbyrån „dpa“. Anledningen: I gikt finns ackumulering av urinsyrakristaller i leder och vävnader som ett resultat av en hög koncentration av urinsyra i blodet. Detta kan leda till akut eller kronisk inflammation, dessutom kan den långsiktiga njurskadorna leda till njurinsufficiens. Följaktligen syftar behandlingen till att minska urinsyrahalterna permanent (under sex milligram per deciliter).

Klagar frihet genom purinarmer näring
Eftersom urinsyra genom nedbrytning av så kallade „puriner“ uppstår, men kan hjälpa till med lämpliga droger och en lågpurin diet för att lindra obehag mellan attackerna avsevärt. Detta förklarade experten i förväg av den 42: e kongressen av Tyska föreningen för reumatologi, som kommer att äga rum i Düsseldorf från 17 september. Särskilt viktigt här är minskningen av alkohol och fett eftersom „Fetma är en riskfaktor för utvecklingen av gikt ", rapporterar Alten.Thus, patienterna bör nödvändigtvis gå ner i vikt och vara uppmärksam på sin egen träning, till exempel genom att klättra trappor, gå, cykla och dansa.

Undvik slaktbiprodukter, sardiner och öl helt och hållet
Inte i kosten „Yo-yo händelse“ att behålla och hålla urinsyrasnivån ständigt låg, men skulle bara helt förbrukas med några livsmedel, kunde andra produkter dock „i måtta“ konsumeras. Tarmar, sardiner och öl skulle vara tabu i enlighet med detta, liksom andra purinhaltiga livsmedel som baljväxter, spenat, broccoli, fruktjuicer och cola bör hellre undvikas. Å andra sidan är det obehagligt att ha ren mat, såsom blandat bröd, ris, mjölk, yoghurt och sallad. Dessutom bör gigtpatienter, på rekommendation av Association of German Rheumatologists, ta hand om att dricka mycket vätskor så att urinsyran som är ansvarig för anfallen kan späda ut i blodet. Därför ska liderna dricka minst två, ännu hellre tre liter dagligen, särskilt vatten, men också ört- eller fruktte. (Nr)