Under en diet Daglig honungsvatten förhindrar många sjukdomar och främjar också viktminskning

Varje dag kan ett glas honungsvatten förhindra vissa sjukdomar

Naturmedicin har känt honung som ett naturmedel i århundraden. Så honung används huvudsakligen för infektioner för att lindra symtomen. Den skyddande effekten förbättras när honungen är full med ljummet vatten på morgonen. Detta framgår av en ny studie. Forskarna i Mashhad University of Medical Sciences borde dricka honungsvatten nykter.

Honung för hälsoklagomål

Honung är populär hos många tyskar. I genomsnitt förbrukar varje tyska varje år ungefär ett kilo. Den används för bakning och tillagning eller för sötning av te. Dessutom har honung länge använts mot hälsoproblem. Bland annat som hemmedel mot hosta eller tonsillit. I kombination med vatten kan honung vara särskilt effektiv när det konsumeras regelbundet.

En blandning av honung och citronsaft kan göra attackerade händer smidiga igen. (Bild: alexkich / fotolia.com)

Traditionell botemedel

Läkning med hemmet Remedier Honung användes redan tusentals år sedan i olika kulturer. Samtidigt finns det också olika vetenskapliga studier som handlar om hälsan< Auswirkungen von Honig beschäftigt haben. Einen guten Überblick über die traditionelle und moderne Anwendung von Honig bei Krankheiten verschafft eine Studie von Wissenschaftlern, die im Fachmagazin „Iranian Journal of Basic Medical Sciences“ veröffentlicht wurde.

Bland annat anser experterna att de används i den indiska helande konsten av ayurveda, forntida egypt eller islamisk medicin. Till exempel diskuteras effekterna av gastrointestinala klagomål eller svampsjukdomar.

Honungsvatten på en tom mage

Vad är mindre känt för människor: honungsvatten har också många hälsofördelar - men det måste konsumeras regelbundet och helst på morgonen på tom mage.

Enligt hälsoexperter bidrar honungsvatten till att gå ner i vikt. Detta beror på att blandningen är mycket fyllig och minskar begäret för godis.

Honung har en antibiotisk effekt enligt experter. Och det innehåller anti-oxidanter som bekämpar fria radikaler, liksom många vitaminer, mineraler och enzymer som bekämpar bakterier. Sötningsmedlet hjälper därför till att stärka immunförsvaret.

För gastrointestinala klagomål

Honungsvatten bör hjälpa till med regelbunden användning, bland annat mot buksmärtor och utbredd buk. Eftersom hälsotrycket neutraliserar gaserna i tarmkanalen och så lindrar symtomen.

Speciellt mörk honung kan hjälpa till att sänka kolesterol. Detta minskar också risken för hjärtsjukdomar som hjärtinfarkt.

Appliceras externt, honung har också hälsofördelar. Det används för att stödja sårläkning av dåligt helande sår. Dessutom kan en honungberikad ansiktsmask ge ren hud.

Enkelt förberedd

Förberedelsen av honungsvatten är väldigt enkelt: Blanda bara en sked full ren honung i ljummet vatten. Denna blandning ska vara full på en tom mage på morgonen. Hälsodrycket skyddar med regelbunden användning, inte bara från sjukdomar, men smakar också väldigt gott. (Ad)