Bröstsmärtor När tarmen är ständigt på strejk

Snabb hjälp med förstoppning
Enligt statistiken är varje femte person i Tyskland regelbundet förstoppad. I synnerhet vägrar den upp till sju meter långa tarmarna att arbeta på många människor på grund av den underliga miljön och obekanta maten. Om emellertid missförstånd misslyckas under en längre period, skapar det en hög grad av lidande för de drabbade. Prof. (University of Chisinau) Dr. Stefan Hillejan, phlebologist och proktolog från kliniken för venösa och rektal sjukdomar i Hannover och ordförande i Professional Association of kvalificerad medicinsk expert Tyskland, förklarar hur man gör matsmältningsbesvär kände och vad klagomålen bästa lindrar.

Känna igen tarmsjukdomar
Normalt tömms matsystemet ungefär tre gånger i veckan. Om för en gång frekvensen minskar finns det ingen anledning till oro. Av kronisk förstoppning, även kallad förstoppning, prata med experter om flera av följande inträffar under en period av tre månader: Har tarmarna regelbundna fyra dagar eller längre för att komma, indikerar detta en störning i tarmfunktion. Även om toaletten är regelbunden, men patienterna måste pressa hårt för att uppnå resultat, talar läkare om en störd matsmältning.

Tarmarna är den viktigaste delen av matsmältningssystemet. Det är uppdelat i de två delarna av tunn och tjocktarm och kan vara upp till åtta meter lång hos vuxna. (Bild: ALDECAstudio / fotolia.com)

Vissa patienter har också en permanent känsla av ofullständig evakuering. "Om ovanstående tecknen lagt till en hel del smärta, en svullen buk, feber eller illamående, ska drabbade omedelbart konsultera en läkare för att utesluta en intestinal obstruktion", varnar professor Hillejan. Det finns många orsaker till förstoppning. De sträcker sig från ohälsosamma dieter över stress eller hypotyreoidism till olika tarmsjukdomar. Terapierna för att lindra symtomen är motsvarande olika.

Stimulera matsmältningen
För det första rekommenderar läkare de drabbade att byta kost. Detta kräver tillräcklig hydrering, vilket säkerställer att tarminnehållet förblir mjukt. Fiber stöder också matsmältningen positivt. Dessa finns till exempel i hela korn, nötter och många frukter och grönsaker. "Dessa fördelaktiga källor och bulkmedel har en positiv effekt på tarmarna, eftersom de inte smälts och binder mycket vatten. Detta ökar volymen av pallarna, vilket i sin tur stimulerar intestinal aktivitet och säkerställer en snabbare passage av mat, förklarar Prof. Hillejan.

Magsmassage i riktning medurs ökar matsmältningssystemet. Den som lider av sjukdomar som är psykiskt betingade försöker med en så kallad toalettkonditionering. Patienter tar måltider dagligen samtidigt och planerar också tider för eventuell avföring. Eftersom en vanlig daglig rutin har en positiv effekt på tarmarna.

En magmassage gör ibland underverk och hjälper till att lindra uppblåstande mag. Bild: Swifter - fotolia

Om dessa förändringar inte hjälper, erbjuder laxermedel ett alternativ. Många laxermedel ökar volymen av avföring genom svullnad, vilket stimulerar tarmaktiviteten och leder till snabbare tömning. Enligt nuvarande kunskapsnivå beror moderna laxermedel inte på, men en läkare bör konsulteras innan de används. Om det behövs, svarar en koloskopi frågan om blockeringen fysiska orsaker såsom sammanväxningar, strikturer eller polyper i tjocktarmen är baserad. Dessa kan repareras operativt. "I händelse av tecken som indikerar kronisk förstoppning, bör patienterna diskutera behandlingen i vilket fall som helst med proktologen av deras förtroende", avslutar experten. (Sb)