Badregeln Blå läppar en indikation på hypotermi

För blåa läppar borde du ta ett badställe
Sommartid är badtiden. Men barn är för långa när de plasker i vattnet, de kan också under varma utetemperaturer. Senast när läpparna blir blåa är det därför: Ut ur vattnet! Andra regler bör följas, så att badglädje inte är någon risk.

Många barn glömmer att plaska runt och inser inte hur kallt de redan är. Inte sällan, de darrar och med blåa läppar i bäckenet, som är indikationer på hypotermi. Åtminstone nu borde en planka införas, så påminnelsen i badreglerna för det tyska livräddningsföreningen (DLRG). Eftersom barn ofta inte har det i egna ögon, är föräldrar också efterfrågade här.

När stänk barn glömmer ofta sin känsla av förkylning, som under omständigheter kan leda till hypotermi. Blå läppar är en ledtråd för detta. (Bild: lunaundmo / fotolia.com)

När du är kall, lämna vattnet
Om läpparna blir blåa indikerar detta hypotermi och de som berörs ska lämna vattnet omedelbart enligt DLRG. I princip badas badare om de känner sig kalla för att ta ett doppsbrott - även om de fysiska tecknen som blåa läppar och knölar kanske inte finns kvar. Dessutom rekommenderar experterna att man tar bort de våta kläderna efter att ha badat för att minska risken för förkylning.

Kyl ned innan du badar
En annan viktig badregel, som enligt DLRG bör observeras vid höga utetemperaturer, kyler ned före badning. Detta gäller särskilt för äldre människor, som i viss mån har en något försvagad omsättning, men barn bör också överväga regeln. Sist men inte minst, påminner DLRG att simning med en full och tom mage också kan vara en risk. I främmande vatten bör det också kontrolleras först, hur djupt de är och icke-simmare borde maximalt komma upp i bröstet i vattnet, råd från DLRG. (Fp)