Dela med sig:
P-piller vid resor - tips om värme och tidsskillnad
Sommartid är semestertid. Om du reser, får inte nödvändiga läkemedel saknas. Viktigt är rätt förvaring. Detta bör särskilt kvinnor som har p-piller. Det vanliga intaget måste också följas. Detta är dock svårt om destinationen befinner sig i en annan tidszon.
Skydda läkemedel mot överdriven värme
På många förpackningar eller förpackningsinsatser av läkemedel, såsom p-piller, bör det noteras att de inte får lagras över 25 grader. På sommaren bör man i princip skydda läkemedel mot hög värme. I Tyskland är det vanligtvis också bra att göra. Men när du börjar din semester i söder blir det lite svårare. Ett annat problem som kan läggas på semester, att på grund av kostförändringar, förändrad klimat eller andra faktorer av illamående och kräkningar och lider av kräkningar intagna piller igen. Sist men inte minst är många kvinnor inte säkra på hur man ska hantera p-piller när deras semestermål ligger i en annan tidszon. Måste du gå upp för att ta mitt på natten? I ett meddelande från nyhetsbyrån dpa har vicepresidenten för den federala apotekskammaren, Thomas Benkert, några tips redo.
P-piller kan påverkas av överdriven värme i deras effekt. (Bild: Brigitte Meckle / fotolia.com) Håll pillret i minibaren
Oavsett om det är en tropisk safari eller ett besök i Rom: Enligt Benkert gör p-piller vanligtvis inte något en vecka några grader mer. Men om resan tar längre tid och sker i områden med högre temperaturer kan det vara problematiskt. Under inga omständigheter - även i en halvtimme - kan du lägga p-piller på instrumentbrädan i bilen. Det kan bli riktigt varmt väldigt snabbt, även om du kör och luftkonditioneringen är påslagen. För dem som bor på ett hotell på semester, är det lämpligt att använda minibar på rummet. Där kan du laga dina piller i värmen, råder Benkert. Vid camping kan du packa p-piller, till exempel i kylboxen. I bilen borde den bäst lagras i en väska i fotbrunnen.
Efter kräkningar kan du fylla på
Ett vanligt problem på semester är resesjuken. I vissa fall kan C-vitamin eller ingefära hjälpa till att förhindra det. Men även med frisk luft och andra enkla knep kan illamående ofta undvikas. Men kvinnor som har kräkt upp till fyra timmar efter att ha tagit p-piller löper risken att minska effekten. Enligt Benkert bör man ta ett piller i sådana fall efteråt. Men bara om illamående har minskat. Experten tog också upp problemet med tidsskillnad: kvinnor som tar ett mini-piller borde vara mycket nära tiden att ta det. Hans rekommendation: För att inte behöva gå upp på mitten av natten kan du ta ytterligare tolv timmar efter att du har tagit det sista pillret. Efteråt tar man en gång om 24 timmar en tablett. (Ad)