Ångest Vad är det bästa botemedlet för tandfobi?

Vad hjälper verkligen mot ångest på tandläkaren

Rädsla för tandvård är utbredd - inte bara hos barn. Tyska experter har nu utvärderat ett antal vetenskapliga studier och funnit vad som fungerar bäst mot dental ångest.

Tandläkare rädsla är vanligt

Rädslan för tandläkaren är utbredd, inte bara hos barn. Många vuxna blir ofta obehagliga dagar före nästa besök hos tandläkaren. Det finns nu alla slags tips om vad man ska göra om rädslan. Men inte alla metoder hjälper alla patienter lika. Tyska forskare har nu undersökt effekten av olika icke-droginterventioner mot mental stress och ångest i tandvård och identifierat vad som bäst kan hjälpa de drabbade.

Inte bara barn, många vuxna är rädda för tandläkaren. Forskare har nu utvärderat många studier om ämnet och funnit vad som fungerar bäst mot dental ångest. (Bild: Produktion Perig / fotolia.com)

Avslappnad och stressfri behandling

Receptionen vid räknaren är extremt vänlig, väntrummet är ljust och inte fullt, men även om arbetsutrustningen hörs och senast efter att patienten har satt sig på tandläkstolen är rädslan där.

För ungefär en av fyra vuxna går tandläkaren i samband med psykisk stress och ångest, vilket ökar till cirka fyra procent till en uttalad dental fobi.

Olika läkemedelsbehandlingar används för att försöka lindra patientens ångest, så att de får en mer avslappnad och stressfri tandbehandling.

Avkopplingsövningar före tanduttag

Psykologer och tandläkare på universitetssjukhuset Jena har nu undersökt hur effektiva dessa ingrepp är i en meta-studie.

För sin granskningsartikel, publicerad i tidskriften Journal of Dentistry, tittade de först på mer än 3000 studier som har genomförts och publicerats i detta ämne de senaste årtiondena.

"Vi betraktade emellertid bara studier vars deltagare slumpmässigt delades in i interventions- och kontrollgrupperna", säger Sophia Burghardt i ett uttalande.

I sin doktorsavhandling utvärderade tandläkaren resultaten från de återstående 29 enskilda studierna med totalt knappt 3000 personer.

"I studierna mättes effekten av åtgärder såsom att lyssna på musik, avslappningsövningar, distraktion, hypnos eller detaljerad information före och under behandlingen studerats i så stora tandfyllningar, rotkanaler, dra tänder visdoms och implantatkirurgi," sade Burghardt.

Vid utvärderingen av totalt 29 studier kom de till slutsatsen att ge detaljerad information, musik, avkoppling och distraktion mot mild till måttlig dental rädsla. Hypnos visade sig vara den mest effektiva.

Hypnos mest effektiva mot dental rädsla

Resultatet bekräftar effektiviteten av dessa tillvägagångssätt för att ta patientens ångest:

"Vi blev förvånade över att nästan alla insatser var effektiva för att minska psykisk nackdel, med en majoritet av patienter som rapporterade en minskning av ångest. De bästa resultaten hittades hittills vid hypnosanvändning, säger psykologen PD Dr. med. Jenny Rosendahl, som ledde meta-studien.

Detta bekräftar resultatet av ett tidigare arbete på hypnosens effektivitet vid kirurgiska ingrepp.

Hon tillade: "En analgetisk effekt av de undersökta åtgärderna kunde dock inte bevisas. Det är förmodligen eftersom de flesta dentala procedurer har gjorts under lokalbedövning ändå. "

Med sina resultat vill författarna av studien uppmuntra tandläkare att använda icke-farmakologiska åtgärder för spända och oroliga patienter utöver standardbehandlingen.

"Distraherande bilder eller musik kan minska patienternas ångest. Och ansträngningen för hypnos behöver inte vara stor; I de studerade studierna kom instruktionerna från bandet, säger Rosendahl. (Ad)