Släktingar till cancerpatienter speciellt motiverade till hälsosammare liv

Cancerfall i familjen: släktingar vill göra mer för sin hälsa

Diagnosen av cancer är en av de mest skrämmande för drabbade. Dock påverkar sjukdomen inte bara patienterna själva utan också deras personliga miljö. En ny studie har visat att personer som har cancer i familjen är mer motiverade att leva hälsosammare liv.

Många cancerformer är förebyggbara

Hälsoexperter säger att fler och fler människor får cancer. Endast i Tyskland registreras cirka en halv miljon nya ärenden varje år. Enligt experter anses en stor del av alla cancerformer förebyggas. En hälsosam livsstil kan betydligt minska risken för cancer. Och det är precis vad familjemedlemmar av cancerpatienter tycks vara särskilt villiga att, som en ny studie visar.

Tillräcklig träning, hälsosam kost och avhållande från tobak och alkohol är några åtgärder för att minska din personliga cancerrisk. Enligt en ny studie är cancerpatienter särskilt motiverade att leva hälsosammare liv. (Bild: oneinchpunch / fotolia.com)

Förhindra sjukdom

När det gäller förebyggande åtgärder för cancer är det framförallt kampen mot rökning.

Ett annat sätt att minska din personliga cancerrisk är att begränsa ditt alkoholintag.

Eftersom alkohol kan utlösa sju olika varianter av cancer, enligt vetenskapliga fynd.

Vidare rekommenderas att vara uppmärksam på en hälsosam kost, att avstå från vissa köttprodukter som härdade korv och för att undvika övervikt. Den senare, enligt en studie, ökar riskerna med elva cancer sjukdomar.

Även ett fysiskt aktivt liv kan förhindra cancersjukdomar.

Men även om många människor är medvetna om att de kan förebygga sjukdom genom en hälsosammare livsstil, kan många inte motivera. Släktingar till cancerpatienter, det verkar vara lite lättare.

Vissa händelser uppmuntrar att tänka på sin egen hälsa

Många cancerformer - liksom andra kroniska sjukdomar - är resultatet av en ohälsosam livsstil och därmed förebyggbar. Men att bryta ut år av rutin och även att ändra beteende på lång sikt utgör en enorm utmaning, sa det i ett uttalande av Leibniz Institute för förebyggande forskning och epidemiologi - BIPS.

En vilja att byta är ofta bara när vissa händelser inträffar som stimulerar att tänka på sin egen hälsa.

Förekomsten av cancer i familjen kan vara en sådan händelse - och därmed användas för förebyggande av cancer.

Detta satte resultaten av en publicerad i tidskriften "British Journal of Cancer" antyder studie som genomfördes under ledning av Ulrike Haug, professor i klinisk epidemiologi och läkemedels vid universitetet i Bremen och chef för avdelningen för klinisk epidemiologi vid BIPS.

Släktingar till cancerpatienter

"Anhöriga till cancerpatienter var särskilt motiverade att sluta röka, motionera mera, mer frukt och grönsaker att äta och dricka mindre alkohol - särskilt de som ökat sin cancerrisk var medvetna om", säger Ulrike Haug.

."Det finns stor potential för förebyggande rådgivning, som exempelvis kan användas av läkare för att hjälpa dessa människor att uppnå en hälsosammare livsstil. Speciellt med nära släktingar till cancerpatienter är cancerförebyggande särskilt viktigt, bland annat på grund av genetiska faktorer, ökar risken även för att utveckla cancer. "

Information om din personliga livsstil

I studien har cirka 1000 personer från Tyskland intervjuades på nätet, inklusive 700 personer med en eller flera släktingar av första graden (barn, syskon, föräldrar) som lider av cancer, och - som kontroller - 300 personer utan sådana störningar i nära familjemiljö.

De cancerformer som ingår i studien var kolon-, lung-, prostata-, bröst-, mage-, livmoder- och livmoderhalsen.

Bland annat begärdes information om personlig livsstil (rökning, fysisk aktivitet, alkoholkonsumtion, konsumtion av kött och frukt).

Dessutom ska deltagarna använda en nivå på flera nivåer för att ange hur de bedömer sin egen cancerrisk och beskriva deras vilja att göra skillnad för varje livsstilsfaktor.

Högre vilja att förändra livsstilen

"Utvärderingen visade tydliga skillnader i uppfattningen av ens egen cancerrisk mellan båda grupperna", säger Ulrike Haug.

Till exempel bedömde endast fyra procent av de tillfrågade utan närstående cancerfrekvens sin cancerrisk som förhöjd jämfört med 22 procent av de med cancer i familjen.

Dessutom varierade riskbedömningen väsentligt beroende på vilken typ av cancer som helst. I fallet med kolorektal cancer i familjen 18 procent och i magkreft, sålunda motsvarar 30 procent av respondenterna en ökad egen risk.

Dessutom visade personer med ökad riskuppfattning en signifikant högre vilja att förändra vissa livsstilsfaktorer. Till exempel var 64 procent av de undersökta högriskrökarna villiga att sluta röka jämfört med 46 procent av rökare som bedömde risken för cancer så lågt.

Liknande förhållanden visades i motivationen att göra mer sport (65 mot 50 procent), äta mer frukt och grönsaker (77 mot 56 procent) och konsumera mindre alkohol (44 mot 26 procent).

Grunden för framgångsrik cancerförebyggande är riskuppfattning

Slutsatsen av Ulrike Haug är tydlig: "Potentialen att effektivt genomföra åtgärder för att förebygga cancer hos släktingar till cancerpatienter bör vara uttömd och undersökas vidare."

Och vidare: "Grunden för effektiv och framgångsrik förebyggande av cancer är riskuppfattning. Det är grodcellen för villigheten att faktiskt vilja förändra någonting i sitt eget riskbeteende. Båda är mycket starkare hos personer med nära släktingar som lider av cancer än hos människor som har sparats detta öde hittills ", säger experten.

"Med tanke på det faktum att i de drabbade ur medicinsk synpunkt, en faktisk ökad risk för cancer, bör utvecklas i Förutom allmän service och förebyggande program specifikt för denna grupp och enades om att detta. Eftersom de drabbade - som vår studie visar - är helt öppna för den. "(Ad)