Alzheimers otillräckliga sömn ökar proteinavlagringar i hjärnan

Kan skydda adekvat sömn från Alzheimers?

Forskare fann nu att sömnberövande accelererar massivt spridningen av giftiga ackumuleringar av tau-protein. Dessa klyftor är en sårare av hjärnskador och ett viktigt steg i utvecklingen av demens.

Washington University forskare har i sin nuvarande forskning funnit att sömnberövande förvärrar utvecklingen av demens. Läkarna publicerade resultaten av sin studie i engelskspråkig journal "Science".

Sömn är viktig

Sömnstörningar har länge varit associerade med Alzheimers sjukdom. Hittills var dock lite känt om hur exakt uppträdande sömnstörningar driver sjukdomen. Den nya studien på människor och möss visade att sömnlöshet ökar koncentrationen av det viktiga Tau-proteinet för Alzheimers sjukdom. I efterföljande uppföljningsstudier på möss fann experterna sedan att sömnlöshet accelererar också spridningen av giftiga dewlaps i hjärnan.

Brist på sömn och dess konsekvenser

Forskarna förklarar att en brist på sömn driver utvecklingen av sjukdomen. Detta indikerar att hälsosam sömn kan upprätthålla hjärnans hälsa. Det intressanta med denna studie är att verkliga faktorer som sömn kan påverka hur snabbt sjukdomen sprider sig i hjärnan, förklarar studieförfattare Dr. David Holtzman från Washington University School of Medicine. Sömnstörningar och Alzheimers har också blivit implicerade i något annat Alzheimers protein (amyloid beta). Denna studie visar dock att sömnstörningar, särskilt det skadliga tau-proteinet, ökar snabbt och sprids över tiden, tillägger experten.

Sjukdomsprocessen kan fördröjas och sakta ner vid sömnen

Hjärnan behöver tid att återhämta sig från dagens stress. Det är fortfarande oklart om tillräcklig sömn effektivt skyddar människor från Alzheimers åldrande, förklara läkare. Men tillräckligt med sömn kan inte skada, och dessa och andra data tyder på att sömn kan hjälpa till att fördröja och sakta ner sjukdomsprocessen om det redan har börjat.

Vilken betydelse har sömn för utveckling av dagg??

Tau kommer också i hjärnan hos friska människor innan, men under vissa förhållanden kan leda till ansamlingar som bryter liggande närliggande vävnader och förutsäga en kognitiv nedgång. Resultaten av studien visar att mängden tau ökar hos äldre, dåligt sovande människor. Det var emellertid inte klart om brist på sömn direkt ökar koncentrationen av tau, eller om sömn och mängden tau annars är relaterade. För undersökningen mättes forskarna tau nivåerna hos möss och människor med normal och störd sömn. Möss är nattdjur, och experterna slutsatsen att tau-koncentrationen i vätskan som omger hjärncellerna, var ungefär dubbelt så hög på natten när djuren var vakna och aktiva, jämfört med värden av dagg på den dag när mössen utvilad.

En sömnlös natt ökade tau-värdet med cirka 50 procent

Samma effekt observerades också hos människor. Läkarna undersökte den så kallade cerebrospinalvätskan av åtta patienter efter en natt där deltagarna hade sovit normalt. Experimentet upprepades efter att människor var vakna hela natten. På grund av en sömnlös natt ökade tau-värdet med cirka 50 procent. Sammantaget tyder resultaten på att dagg rutinmässigt släpps genom normalt tänkande och handling under dagens vakna timmar. Utgången av dagg minskar under sömnen, så att dagg kan brytas ner. Sömnberoende avbryter denna cykel, som bygger upp dagg och gör det mer sannolikt att proteinet ackumuleras i skadliga klumpar.

Tau bygger upp i delar som är viktiga för minnet

Hos personer med Alzheimers sjukdom som kallas tau trassel tenderar att bygga upp i viktiga för minnet delar av hjärnan, hippocampus och entorhinal cortex. Därifrån sprider de sig till andra hjärnregioner. Eftersom dagg sprider sig och allt fler hjärnans områden påverkas blir det allt svårare för de drabbade att tänka tydligt. För att undersöka huruvida påverkar spridningen av tau trassel med sömn, forskarna visste det hippocampi hos möss med små Tauklumpen och höll djuren vakna varje dag under en lång tid. Tau klumpar injicerades i en separat grupp möss, men djuren fick sova när de ville. Efter fyra veckor hade duggackumulationerna spridit sig längre i de sömnlösa mössen än i de vilande djuren.

Sömnbrist påverkar också risken för Parkinsons?

I synnerhet uppkom de nya ackumulationerna av tau i samma områden i hjärnan som drabbats av Alzheimers patienter. Forskarna fann också att sömnstörningar ökar frisättningen av synucleinprotein, ett kännetecken för Parkinsons sjukdom. Personer med Parkinsons har ofta sömnproblem, liksom människor med Alzheimers. (As)