Alternativa smärtbehandlingar Kronisk smärta som kan behandlas utan analgetika

Alternativa behandlingar som yoga och massage visar bra resultat
Svår och kronisk smärta är en stor belastning för berörda patienter. Många av dessa människor behandlas med starka smärtstillande läkemedel. Forskare försökte nu hitta alternativa sätt att behandla kronisk smärta. De fick reda på att även former av behandling som yoga, massage och meditation kan uppnå effektiva resultat.

Forskarna i U.S. National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) fann i en studie att kronisk smärta kan behandlas framgångsrikt genom yoga, meditation och massage. Så kan man avstå från stora doser receptbelagda smärtstillande medel. Läkarna publicerade resultaten av deras studie av den medicinska tidskriften "Mayo Clinic Proceedings".

Kronisk smärta plågar många människor i Tyskland. Vi använder ofta smärtstillande medel för att behandla denna smärta. Forskare letade nu efter alternativa sätt att hjälpa drabbade människor. (Bild: Stefan Redel / fotolia.com)

Läkare letar efter behandlingar som inte är beroendeframkallande
Ofta i kronisk smärta används receptbelagda läkemedel för att lindra smärta. Men som en så kallad opioidepidemi i USA stiger, söker läkare nya sätt att behandla det. Önskad är behandlingar som inte leder till missbruk. Inte bara i USA är kronisk smärta ett stort problem. Även i Tyskland är kronisk smärta redan en vanlig sjukdom. Många människor i Tyskland lever med svår smärta varje dag. Experter uppskattar även att miljontals tyskar har kronisk smärta.

Experter testar alternativa former av smärtlindring
Läkarna i USA vill inte ordinera så många starka smärtstillande medel, vilket förhindrar att en missbruk uppstår. Forskarna har därför försökt för en tid att förstå vilka alternativ som fortfarande är tillgängliga för behandling av kronisk smärta. För detta ändamål testade experterna nu om alternativa former av smärtlindring kan vara framgångsrika. De undersökte effekterna av massage, yoga och meditation på kronisk smärta.

Tyvärr har smärtstillande medel ofta oönskade biverkningar och kan vara beroendeframkallande
Medicin hjälper ofta inte att helt lindra kronisk smärta. Dessutom ger sådana starka analgetika oönskade biverkningar, säger författarna. På grund av detta söker många amerikaner effektiva behandlingar utan medicinering. Och det verkar faktiskt vara några behandlingar utan smärtstillande medel för kronisk smärta. För en tid sedan upptäckte läkare att tai chi botar kronisk smärta och stress.

Effektiviteten av Tai Chi och Yoga behövde brådskande granskning
Alternativa behandlingsformer som akupunktur, tai chi och yoga används redan av många amerikaner för smärtlindring. Hittills har det dock varit liten information om effektiviteten av dessa behandlingar, säger Dr. Richard Nahin från US patent nr. National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH). Sådana nya former av behandling utan smärtstillande medel är extremt viktiga. Eftersom läkare antar att vissa smärtstillande medel kan utlösas för kronisk smärta.

Forskare studerar data från 105 kliniska prövningar
Syftet med studien var att tillhandahålla högkvalitativ information om primärvård för patienter med kronisk smärta Nahin. För att göra detta analyserade forskarna data från 105 kliniska prövningar under de senaste femtio åren.

Många metoder leder till effektiv smärtlindring
Det har varit flera alternativa tillvägagångssätt för säker och effektiv smärtlindring. Dessa inkluderade, till exempel, akupunktur och yoga för ryggsmärta, akupunktur och Tai Chi för artros i knä- och avslappningstekniker för svår huvudvärk och migrän, förklara experterna. Dessutom är resultaten av en massagebehandling lovande för en kortvarig lindring av nacksmärtor. Något bevis på effektiv behandling var emellertid något svagare. En massagebehandling kan till exempel hjälpa till med spinal manipulation för att lindra smärtan. En avslappningsterapi och Tai Chi verkar mot det särskilt användbart för personer med fibromyalgi, forskarna rapporten.

Ytterligare forskning behövs för att verifiera resultaten
Ytterligare forskning behöver nu ta reda på hur dessa alternativa metoder faktiskt fungerar. Kronisk smärta är utbredd och nya behandlingar är brådskande. Resultaten av den nya studien kommer att behöva tillämpas och valideras inom ett brett spektrum av kliniska inställningar och patientpopulationer, tillägger David Shurtleff, biträdande chef för NCCIH. (As)