Akupunktur och Alexander teknik lindrar nacksmärta

Akupunktur och Alexanders teknik har visat sig effektiv i nacksmärtor i en bevisbaserad studie. De var överlägsen konventionell primärvård.

Enligt en ny studie kan akupunktur lindra nacksmärta. Bild: Kzenon - fotolia

Studien omfattade 517 personer som hade lider av nacksmärtor i minst tre månader, med svårighetsgrad rapporterad som minst 28% i Northwick Park Questionnaire (NPQ). Ämnenna delades in i tre grupper. Den första gruppen fick tolv 50-minuters akupunktursessioner. Den andra gruppen utbildades på tjugo 30 minuter i Alexander Technique. I den tredje gruppen förskrives ämnena analgetika eller fysioterapi.

Den primära ändpunkten var förändringarna i NPQ efter 12 månader. Sekundära ändpunkter omfattade patientens utvärdering av effekt. I båda parametrarna var komplementära terapier överlägsen konventionell behandling.

Allvarliga biverkningar inträffade inte i någon av de tre behandlingarna. Effekten i akupunktur- och Alexanderteknikgrupperna var detekterbar även efter ett år. Studien finns här.