Acne med över 30 Varför finnar inte bättre uttryckas

Acne hos vuxna: Vilka är orsakerna?
I själva verket sker akne under ungdomar under puberteten. Men allt fler drabbas också av finnar och hudor i vuxen ålder. Enligt experter är kvinnor särskilt drabbade. Anledningarna är mångsidiga: ohälsosam diet, stress på jobbet eller privatliv eller till och med hormonella dispositioner. Hjälp inte enkla hemmetoder för akne, en hudläkare bör konsulteras. Under inga omständigheter bör finnorna behandlas godtyckligt. Det hotar inflammation.

Oren hud vid 30
Under puberteten är finnar och pormaskar vanliga hos ungdomar. Om du fortfarande lider av fläckig hud vid 30, verkar det inte normalt för många. Men problemet är inte så sällsynt: Acne hos vuxna är relativt vanligt. Speciellt kvinnor påverkas. Utlösare kan inkludera stress eller olämplig diet. Som professor Philipp Babilas från Skin Center Regensburg berättade för pressbyrån dpa, är talgkörtlarna, som blir alltmer aktiva, den främsta delen av vuxen akne. Även efter puberteten kan det hända att talgkörtlarna blockerar och bildar blackheads. Enligt Babilas beror detta delvis på att vissa människor helt enkelt har en genetisk predisposition till den.

Du får inte uttrycka finnar på ditt ansikte själv. Bild: Ocskay Bence - fotolia

Vuxen akne kan ha många orsaker
En annan orsak, särskilt hos kvinnor, är hormonerna. Hur Babilas som är medlem i branschorganisationen tyska dermatologer sagt, en obalans av könshormoner - hos kvinnor därför alltför stor nivå av manligt könshormon - se till att porerna täppa snabbt. Av hormonella förändringar, såsom att stoppa p-piller eller en födelse, kvinnor upptäcker oftare att deras hud förändras genom.

Förutom genetisk predisposition och hormonvärld spelar kost också en roll. Barbara Fehrenbach från Federal Association of German Beauty (BDK) berättade för dpa att det har visat sig att livsmedel med högt glykemiskt index har en effekt på huden. När blodsockernivån går upp påverkar det också produktionen av talgkörtlar.

I detta sammanhang rekommenderar experten att vara måttlig på livsmedel rik på socker och kolhydrater. Du bör också minska mättat fett som möjligt. Enligt Babilas kan även mejeriprodukter öka den orena huden, eftersom proteinerna i den har en inflammatorisk effekt. Djurproteiner bör därför konsumeras endast i måtta. Vegetabiliska proteiner är inte ett problem. Emel Bütün från Hamburgs yrkeshögskola för kosmetik (HBK) tillade att det också är bra att dricka mycket vatten. Hjälp kan också hemma rättsmedel för finnar som teolja eller äppelcidervinäger.

Korrekt hudvård
Psyken har också en viktig betydelse. "Vår hud är vår spegel," sa Bütün. Det får sig att känna sig i huden, hur vi är internt - mentalt och organiskt. I de flesta fall är vuxna mer benägna att göra mer än tonåringar när de har finnar och hudormer. Snabb är sedan rumgekratzt i ansiktet. Detta kan få konsekvenser: "Handen och naglarna är aldrig kliniskt rena", förklarade Fehrenbach. Genom att pressa och skrapa utsmält och sprida aknebakterierna. Babilas tillade: "Det skulle inte vara så illa för många som det ser ut." Sist men inte minst kan dålig hudvård också speglas.

Huden ska endast behandlas försiktigt. Bild: Dasha Petrenko - fotolia

Produkter med mineralolja bör undvikas bättre. På detta sätt ingenting kan komma in eller avsluta "Huden är tight" Vissa fonder speciellt för akne fungerar inte nödvändigtvis på önskat sätt, men är mycket aggressiv och torka ut huden stark: Detta är kontraproduktivt för då huden har för lite talg och producerar ännu mer, säger Fehrenbach. Experten ger råd om ljuskrämer och milda rengöringsgeler med så få kemiska tillsatser som möjligt. Dessutom ska du rengöra ansiktshuden två gånger om dagen, ge råd till andra yrkesverksamma.

Terapi kan ta upp till ett år
Mängden möjliga orsaker är stor. För att få reda på varför det är att du fortfarande har finnar vid 30 år, rekommenderar experterna dig att ta itu med problemet tillsammans med en hudläkare. "Detta är ett program som behandlas," förklarade Babilas. Dermatologen arbetar också med en gynekologisk expert för att förtydliga hur hormonhalten ser ut. "Speciellt hos kvinnor är det ofta så att du har något av allt", säger doktorn. "Med det övergripande programmet finns det dramatiska förbättringar." Också konsulterad är en kosmetolog.

Den orena huden kan behandlas, till exempel med fruktsyra scrubs. Enligt Bütün tas de övre hudcellerna bort. Dessutom rengörs huden försiktigt. Enligt Babilas tar sådan behandling ibland upp till ett år. "Målet är att hudens textur stabiliseras." Berörda men även efter en förbättring, fortsätter att vara uppmärksam på att äta en hälsosam, stress och skrapa för att undvika och ta hand om det. För efterbehandling, kommer ytterligare kosmetiska behandlingar ifrågasättas. Masker från helande jord kan också användas. (Ad)